ここ2ヶ月ぐらいメンタルのしんどさにうすうす気づきながらもそれをかき消すように突っ走ってきた
虐待のニュースも毎日のように報道されて苦しいなって思いながらも前に進まなきゃって思って本に書いた内容をいろんな方に伝えるために行動してきた
でもニュースの内容が自分の過去と重なるほどに苦しくてしんどくて…
あの時の恐怖や様々な記憶が鮮明にフラッシュバックしてどうしていいのかわからなくなって、結局過去と向き合えてないんだなって痛感させられることも多かった
いろんな思いを溜め込みながらでもこの話はなかなか人にはできないし弱さを見せたくなくて明るく振る舞い続けていた
でも昨日はさすがにほんとに疲れちゃって初めて急遽会社を休み1日中閉じこもっていた
どこに進めば私は楽になれるんだろう…
やっぱり人を信用しないほうが傷つかなくて済むんじゃないか…
でもそんな時に偶然友達からLINEが届き(会社を休んでしまった)て言う一言だけですごく心配してくれて電話で長時間話を聞いてくれた
いろんな思いがコンガラがってまとまらない話ばっかりしていたけど話をしていたらだいぶ気持ちが落ち着いてきて冷静さを取り戻すことができた
ひどく落ち込んでしまうと友達の存在とか思い出せなくなって自分の殻に閉じこもってしまう時もある
でもこうやって本気で心配してくれる友達がいるっていうのはありがたいことなんだなって改めて思った
虐待の過去、、それは消えることでは無いからいろんな場面で思い出してしまうし、その記憶は多分一生忘れることがないんだと思う
気持ちが浮き沈みすることも度々あるけど勇気を出して本当に心配してくれる友達には相談してもいいのかなって思った
離れていても気にかけてくれるみんな
LINEとかめんどくさがりな私だけどメッセージをくれるみんな
本当にありがとうそしてこれからもよろしくね
虐待のニュースも毎日のように報道されて苦しいなって思いながらも前に進まなきゃって思って本に書いた内容をいろんな方に伝えるために行動してきた
でもニュースの内容が自分の過去と重なるほどに苦しくてしんどくて…
あの時の恐怖や様々な記憶が鮮明にフラッシュバックしてどうしていいのかわからなくなって、結局過去と向き合えてないんだなって痛感させられることも多かった
いろんな思いを溜め込みながらでもこの話はなかなか人にはできないし弱さを見せたくなくて明るく振る舞い続けていた
でも昨日はさすがにほんとに疲れちゃって初めて急遽会社を休み1日中閉じこもっていた
どこに進めば私は楽になれるんだろう…
やっぱり人を信用しないほうが傷つかなくて済むんじゃないか…
でもそんな時に偶然友達からLINEが届き(会社を休んでしまった)て言う一言だけですごく心配してくれて電話で長時間話を聞いてくれた
いろんな思いがコンガラがってまとまらない話ばっかりしていたけど話をしていたらだいぶ気持ちが落ち着いてきて冷静さを取り戻すことができた
ひどく落ち込んでしまうと友達の存在とか思い出せなくなって自分の殻に閉じこもってしまう時もある
でもこうやって本気で心配してくれる友達がいるっていうのはありがたいことなんだなって改めて思った
虐待の過去、、それは消えることでは無いからいろんな場面で思い出してしまうし、その記憶は多分一生忘れることがないんだと思う
気持ちが浮き沈みすることも度々あるけど勇気を出して本当に心配してくれる友達には相談してもいいのかなって思った
離れていても気にかけてくれるみんな
LINEとかめんどくさがりな私だけどメッセージをくれるみんな
本当にありがとうそしてこれからもよろしくね