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明日からセレブに人気の
wとあるダイエットに挑戦します

成功したらどんなのか言うね



単品だけ食べるみたいなやつだから

食べたいものたべれなくなるの

食べたくなった時に
歯止めがきかなくならないように
今週ゎ食べたいもの食べまくり

運動もしずに遊んでました



で、きょう
恐る恐る体重測ってみたら


…

減ってる

えー
なんで?今まで毎日運動して

毎日ウォーキングして

毎日ちょっと食事制限して


お酒もひかえて

コラ毎日毎日頑張ってたのに

落ちなかった
1kg










なんですんなり落ちてるの






いみわからん
前の生活にストレス感じてた
わけぢゃないけど
ストレスなしに自由にする
時間も必要なのかな
?毎日運動して体疲れてたかな
?これから体を休めてあげる日
作ってみようかな

ありがとう
とおつかれさま

の意味をこめて..

ではみなさんの
心の奥の奥のちい
さな隅っこで十分ですので
私のダイエットの
成功を祈ってて下さい

おねがいします

みんなに幸あれ

ばいばいく















笑



