太陽礼拝

上級ポーズの授業が無事に終わりました。

今日は太陽礼拝Bの発表だったので、クラスの人数分、太陽礼拝をやりました。

私は一番に発表したんですが、暑かった事もあって汗だく!!

でも一番に終わってしまったから、みんなの太陽礼拝を楽な気持ちで受ける事が出来ました～。

授業後はヘトヘトを超えてヘロヘロでしたけど(笑)

みんなそれぞれの空気や色があって、中味があって、こんな持って行き方もあるんだ～という発見もあって、勉強になりました。

それから筆記のテストをして、みんなで写真を撮りました。

１ヶ月はあっという間でしたが、みんなで楽しい授業でした

来月はピラティスのお勉強します

頑張るんだからー

今日もたくさんのありがとう。

yu:ka

キャンドルナイト

今日は夏至でしたね

職場のヨガスタジオでは、キャンドルナイトに賛同しているので、今日は18時から電気を消して、キャンドル

で営業させて頂きました。

私、キャンドル大好きなんで癒されました。

あの火の揺めきが好きなんですよ。

学生の頃は、家でやっていると父には火事になるからと怒られ、母には色んな意味で危ない子だと思われてましたが…(笑)

余計な明かりをつけずに、炎を見つめるのも、たまにはイイですよ～

今日もたくさんのありがとう。

yu:ka

今日はジュノエスクのベーグル頂きました。

プレーンのベーグルにブルーベリージャムをサンドしました～

ベーグル大好きなんですが、まだ自分では上手く作れないんです…

自分で作る時には、ドライイーストを使わずに、自然酵母から作っています。

りんご酵母が常に冷蔵庫にスタンバイ。

自分で酵母を作ると、果物が生きてる!!って実感出来て嬉しくなります。

早くお店のようなベーグルが作れるようになりたいなぁ。

さてと、今日もお仕事行って参ります♪

今日もたくさんのありがとう。

yu:ka