毎日暑さ
と、なんと言っても湿気が嫌ですね
ところで、みなさんは、一日にどの位水分
をとっていますか
わたしは一日に２ℓ以上はとっています
体の中の大半は水分で占めていますからね
甘いものもたまには飲みたくなりますけど
とにかく、水、水、水。。。水を飲みましょう(笑)
では、今日も一日熱中症にならないよう、HAPPYにお過ごし下さい(*^▽^*)
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