糖質制限ダイエット

あと二ヶ月なので、運動だけでなく、ご飯も考えてみました！



カロリー気にするよりも、糖質さえ制限すればやせるらしいので！

赤ワインも飲めるし、チーズも食べれる！
お肉だって赤身やラムなら全然🆗！

魅力的♥


さっそく
●温泉卵サラダ
●ローストビーフ
●赤ワイン
●もやしスープ

ローストビーフはソースも赤ワインとバルサミコ酢で作ってみた✨

ただ、今回はお肉が焼け過ぎた印象なので、次こそミディアムレア！！