完璧よりも充実♡ | 繊細・敏感すぎるHSPのあなたへ♡自己否定→自分も悪くない^ ^に変わる方法

繊細・敏感すぎるHSPのあなたへ♡自己否定→自分も悪くない^ ^に変わる方法

*繊細さ(HSP)は必ずしも欠点ではありません*
繊細さんは、様々な刺激に左右され自分を見失い、そんな自分を責めてしまいがちですが、自分の性質・思考のクセを知り、自分の軸を認識することで、周りに影響されても自分へ戻ってこられるようになります♡

こんにちは(*^^*)

麻丘いづみです。

 

 

今日は、人生初の名古屋港水族館へ行ってきました!

 

んもぉ~本当に癒されて。。

 

私やっぱり水の中とか好きだな~と改めて実感♪

 

 

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イルカやペンギン、カメ、魚、、たくさんいましたが、

 

 

 

一番印象的だったのが、

 

ベルーガ(白イルカ)♡

 

 

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白くてテカテカでとっても愛嬌があってかわいい♡

 

 

そして、一番魅力的だなと思ったのが、

 

気分屋なところ(*^^*)笑

 

 

「エサの食べ方」と「公開トレーニング」の2種類のショーがあったのですが、

 

2回とも、司会のお姉さんが、

 

「機嫌が悪い時はすぐにどこかに行ってしまいます」

 

と言っていて。。。自由(笑)

 

 

でも、だからかとってものびのび楽しそうに泳いでいて、

 

それを見ていたら、全然許せちゃうしかわいいってなりました♪笑

 

 

繊細さんは、

 

「〇〇でなければいけない」「○○するべき」というものを捉えやすく、

 

ベルーガのようにのびのび振る舞うことがなかなか難しかったりしますよね。

 

 

でもでも、

 

「○○でなければ」と必死で張り詰めているより、

 

ベルーガのように、

 

「完璧でなくても自分の楽しみや感情に忠実でいること」の方が、

 

自分にも周りにも安心感や親しみやすさを与えられたりするんですよね(*^^*)

 

 

だから、

 

上手くできなくても大丈夫、

 

完璧じゃなくても大丈夫、

 

自分が必要だと思うことを楽しんでやっていけたらいいよね♡

 

 

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