健康

初っぱな、こんな切りだ仕方もどうかと思うけど、

先日、お腹壊した＼(^o^)／


あったかいものと、冷たいもの交互に口に入れてたからでね


そりゃ、腹もびっくりするわ


遊んでるときに、トイレ数回行きまくってて、

その日、一緒に遊んでたＳさんには、悪かったなと


いやあ、さーせんね笑


とりあえず、スポーツやめた年(高１)から運動全然しないため、まずデブった

あと、休日なんかは暇なときは昼近くまで爆睡

生活リズム崩壊


不規則な、食生活で体調もおかしくなるわ

特に、朝電車




まっ、規則正しい生活しろっつー話で


肉体改造でも、しようかな
実際に筋トレ、毎日軽くしてるけど、楽しいね


とりあえず、腕相撲で勝てるようなったとか笑


あと、腹筋

デブ防止なるかなってノリで



今度は、肉体改造レポでもネタにしようかな)^o^(笑

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