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NY式ウェルビーイングアドバイザー

4児のママ/ 神山ナオミ

＼3ヶ月で夢が叶う影響力が身に付く

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ツライ、苦しい…
逆境に遭遇したとき
どうすればよいでしょうか？

まず一番に
してはいけないことは
自己否定をしてしまうこと

裏を返すと
自分の価値を認めることが重要です。

マイナスな出来事が起きた時

だから自分はダメなんだ
自分なんて…

と自己否定に走る人がいます。

どんな状況であれ
あなたの価値は変わらないし

たとえ絶望の中からも
一筋の光を見出し
再び歩みだす決意をするのは
あなた以外の誰でもありません。

本質を言うと
あなたが自分の価値を認めない限り
他人から評価されることはないのですが、

それでも受け入れてくれる
認めてくれる
愛してくれる人

親、友人、恋人…

そうした存在は貴重なもの

ツライときは甘えてもいいんです。
一人で悩む必要がありません。

逆境はあなたを成長させてくれる
大丈夫、あなたには乗り越えられる力がある

自分を信じてあげてくださいね

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不幸な出来事が起きた時の対処法