お昼ご飯

牛肉の卵とじ丼♪

簡単にサッとつくりました。

めんつゆを希釈して、
肉を煮込んで、
卵をかけて、
ひと煮立ちしたら……


旨い♪


スタミナつけて昼からも任務頑張るぜ！


グゥレイトォ！

またまた

バスケ♪


このところ連チャンだなあ〓〓

この際だから、徹底的に体をいじめるか！

任務完了だ

今日はクリームシチュー♪

メインはホタテね♪