#寝る前に見たいYoutube

寝る前に見たいユーチューブは

歌です。

見ながら聞きたいんですよね。

昔の音楽が、好きです。



中山美穂さんが大好きでしたので
若かりし頃の中山美穂さんの姿を
見ることも多いですが…



最近のわたしは

少女時代

にハマってます(笑)



お風呂上りに見てるんですが
少女時代は
キレイでスタイルがいい。



見てると
美に対するモチベーションが
上がるんですよね(笑)



だから、お風呂上りに
ストレッチが
頑張れるんです。



今は、そんな寒くないし
お風呂上りでも
腹筋や背筋を軽めに
継続できる程度の鍛え方ですが
やってます。



若い頃は、結果も出やすかったですが
今は、現状維持に努めてるって
感じですね。



ながらストレッチをした後に
寝てます。

よく寝れますよ（笑）

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