ダイエット

皆様こんにちわ～

突然ですが、、、私ダイエット中でございます。

ここ一ヶ月で、5キロ増量しています。

独身女性は満たされない欲を食欲で満たす傾向があるっていう記事をみつけました🌀🌀🌀🌀

な～に～💦💦💦💦

この記事！って

偏見！じゃない？

独身とか関係なく、既婚者も太るし！

独身の何が満たされないっちゅうの～！

って、思いながらも

決意しました！

ダイエットの方法は

内緒ですが、

実は、私、

前職で15年程前ははダイエットカウンセラーでしたの。。。

とはいいながら、

お肉を頂かない私は

タンパク質をとるのが大変

実は、乳製品もたべません。

なので、私は49歳になりますが、白髪もないですし、

老眼もまだありません。

それが、良いのか、悪いのか、は別として、

ミネラルをしっかりとることが、何より、大切なのです。

そして、ミネラルが吸収しやすい身体をつくる為に

まず、デトックス！

しなくてはいけないのです。

ってわけで、今日は

自分へのご褒美の後

事務仕事をこなしております。

皆様、素敵な一日を～🍀🍀🍀🍀

2014/05/15

連日の収録よく頑張りったね～💝💝💝💝

セリフと

大体の流れを

電車の待ち時間で予習している姿が印象的で

思わずパチリ^ - ^

思っていても、

小さい時から仕事して偉い！ね。ってなかなか、

言葉で伝えることをしないでいることを反省。。。。

先日、お世話になっている田中氏が立ち上げた

その名も

～親子のほめ日記～プロジェクト

冊子を頂いて、彼の大志に感動しながらも

貴方の街 門真市の担当になってみませんか？

幼稚園に、持って行ってください！

って、言われて、すぅーっと、

素直にはい！

って言えない私がいました。

でも、昨夜、

ある実業家の方と会ってお食事を

頂いてて

このような私を、

嫌味なく、自然にずっーっと

お褒め頂きました💝💝嬉しい。

すると、

今日は朝から、違う気持ちで、お客様と接する事ができました！

やはり、

親子のほめ日記！

大切だと思いました。

忙しくしている毎日の中で

相手のいいところを見つけて

褒める。

そんな、シンプルなことが出来

なくて、

誰かの為に～とか

言ったら、あかん。。。

と感じた一日でした。

皆さん、

～親子のほめ日記～

詳しくお知りになりたい方は

http://homediary.net/

あくまでも、ボランティアです！

私も、今日、早速、ママ友達とランチしました。

幼稚園と私立中学に持って行って

きます！

きっと、人様の、お役に立てれますね。

未来は明るく い

昨日は

とある社長さまのご縁で

またまた、素敵な女性と出会わせて頂き

ました。

ご主人様はサウジやアメリカで

日本人学校の校長をされていて、

娘様はエミレーツ航空の 

ファーストクラスのキャビンアテンダント

でドバイ在住💐💐💐💐💐💐

で、ふっと！

どうやって育てたらそんなに立派になられ

るのか。。。

課題でございます❤️❤️❤️❤️❤️

凄いなぁ💦💦💦💦💦

彼女自身も看護師で、

バリバリキャリアあるし、

おもてなしが大好きで、

自宅でされる

作家様の？？？

どなたかは忘れましたが。。。

交流会にご招待して頂きましたので、

ガブリエルの商品

～ブラックダイアモンド～

ひっさげて、アダム様達に

ご紹介して来ます🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

嬉しい❤️感謝です❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

おめでとうございます！

おはようございます❤️

月曜日が始まりました🍀🍀🍀🍀

昨日は

国際コミュ二ティセラピスト協会大阪支部の立ち上げイベントに

チームペピータのメンバーで参加させて頂きました。

題して

～シナスタジア～

代表理事の中島輝和さんは

子供の頃から

重度のパニック障害と分裂症で35歳まで引きこもり生活だったのです。

沢山の困難を乗り越えて、

自分の経験を生かし、

数えきれないほど学び

そして

国際コミュティセラピスト協会を立ち上げられました。

一人でも、多くの人の為に生きたいは🍀という信念の元に

たくさんの方が集まっておられました。

http://mariko-beauty.com/

夢のたね大学を運営する

岡田尚起くんとも、

20年振りの再会が出来て、

色々な場所で、

色々な人と、

時を超えて、

もう一度、

出会うなんて

素敵な事ですよね？

夜は

～まりりん、絵奈の五感ラジオ～

に出演させて頂きました～❤️

まりりんと絵奈ちゃんとしっとり

楽しんでおしゃべりしています。

来週日曜日もあるので、

また、良かったら聴いて下さいませ～

http://fm-gig.net/

初体験！ラジオ出演しました〜❤️❤️

今夜は

こんばんは～🍀🍀🍀🍀🍀

皆様、どんな日曜日をお過ごしでしたか？

私は、今夜、

まりりんと絵奈の五感ラジオ～fmgig京都

に出演しています！

良かったら聴いて下さいませ～

今夜23:30～12:00です🎉🎉🎉🎉🎉🎉

http://www.fm-gig.net

Facebook.com/Izumi.kazue.1