雨。
雨は美しい。
その雨音を、静かに聞いている。
身体が緩む日と、キュッ！とかたまる日がある。
それはその日の、わたしの心の表れ。
なぜ力が入ってるの？と自分へ問えば、あー、そうなのねー、と気づける。
キュッ！ってなるって
緊張しすぎてるとか、頑張りすぎてるとか、我慢しすぎてるとか
つまりは自分に無理している、というサイン。
そんな時は大きく深呼吸して、最近は肩甲骨はがし？の簡単な体操をしてる。
緩むのがわかる。
だから忙しくても緩んでいれば、それはやる時。
59年間一日も休むことなく動き続けてくれている、わたしの身体。
やっとあなたの声が聞こえるよ。
身体は饒舌。
昨日の雛祭りのちらし寿司。
適当に作ったら、大好評だった笑
そんなもんよねー。
ハマグリはお吸い物に。
写真は砂出し中。
貝だって出せばおいしくなる。
人も、そうよね。
大切なペットちゃんとお話しします。
