「迷惑かけないようにして」たら
「ひとの優しさを知らなくて」
「感謝しなきゃ」って義務感で思ってて
「なのに優しくされなくて」

で「イライラ」する、
ということ。



↑よくやってた、あ今でもやりそうになる。

根強い癖です。

でも最近は、人(主に家族)を見て、むーん、や、イラっとムカつくー!、を感じたら

自分、無理してない?
我慢してない?
頑張りすぎてない?
ひとりでやろうとしてない?

って自分に聞いてみてる。


で、そのイラっとムカつく!人みたいに、自分もやっていいんだな、を知る。


わたしまだまだ良い人やってるし、ついやりそうにもなるし

ってか、元々が良い人だしなー、わたし。


迷惑かけないようにひとりで我慢して頑張りすぎて、勝手に疲れて機嫌悪くなることが、

マジで迷惑になる。


刻み込もう、何度でも。