今日から
ダイエット宣言です
目標は１０月１日までにマイナス３キロ
１ヶ月と１週間あるので頑張れそう
ムリなダイエットはしません
キレイにリバウンドしないダイエットしなきゃ
意味ないよね
今日は帰ったら簡単にストレッチします
がんばるぞーー
そして
さっきスーパーで買ってきたドライフルーツ
バナナです
健康にもいいし肌にもいいらしいので
おなかすいたときにお菓子を食べるのではなく
これをすこしづつ食べるようにします
ジュース飲みたいときにはコーラ
ｗｗ
もちろんＺＥＲＯカロリー
炭酸はおなかも膨れるし
毎日飲んでます
ファーストフードは当分禁止だけど
頑張るぞー
このくまちゃんかわいいでしょｗ
おまけでついてきたの
今日は昼から夕方まで
ずっとＤＶＤ見てました
見たことあるやつなんだけど
久しぶりに見たくてまた全巻借りてきました
みんなも知ってると思うー
池袋ウエストゲートパーク
懐かしくない
そんな感じで全巻見終わってぐだぐだしてた
一日
そういえばコメント欄からコメント返せるのね
知らなかった
なのでこれからはコメント欄からコメント返すので
よろしくですっ
今日は化粧も髪型もてきとー
最近楽しい事があんまりないので、、
趣味を見つけようと考えてます
なんか習い事でもしよっかなぁ
毎日楽しくいたいよね
あ全然関係ないけど
炊飯器も もらえる事になりました
わーい
あたしお米食べないけど
笑
でも昨日書いた釈さんの本で
お米
食べた方がよさげだったので
これからは少しずつ食べよっと
さて明日は何しようかなー
のシーツカバーです
てな
嬉しいです
こんばんわぁ
もうすぐ秋
ってことで
秋は読書の季節ですよね
あたしは以外と本好きなんです
もちろん漫画も好きだし
雑誌や美容の本などなど
小説なんかも読んじゃいます
以外でしょ
ヽ(*・ω・)ｗ
そんな感じで♪
さっき本屋さんで買ってきた本を紹介します
釈さんの『釈 美スタイル』
２年前くらいに釈由美子に似てると
たまぁに言われましたが。。ｗｗ
今はまったく言われません
ま、それはいいとして
とってもためになりそうな本です
健康に気を使ったヘルシーレシピや
エクササイズのやり方などなど
今日はこの本を読んであたしも
キレイになれるよう頑張りたいです
読書の秋なので
←しつこい～？
また本を買ってきたら日記にかきまぁす
こんばんわ
昨日は更新できませんでした
この前の日記にコメントが届いていたので
お返事しますー
＞＞かんなちゃん
やほーまつげ参考になれば嬉しいなぁ
写真は密かにとったのよ
＞＞のんさん
はじめましてですね
見てくれて嬉しいです
モバはあたしもやっているので
ぜひ遊びに行きますね
これからもよろしくです
さてさて今日は
リボンカチューシャと巻きで簡単にセットしました
が
急いでてスプレーかけ忘れ。。。
すでにヨレヨレｗｗ
まきにしなぁーい
そして今日の夜ご飯
これは何か分かるかなっ
ケンタッキーのビスケットです
シロップチョーおいしい♪
これとひとくちケンタッキーとコーラを食べましたぁ
カーネルおじさんに感謝すきっ
あたしはマックよりもモスよりも
ケンタッキー派です
お肉が大好きだから
みんなはファーストフードどこが好きなのかな？
でも食生活には気をつけないとね
ではではまたねん
