本日のオープンカウンセリング
終了しました(*^^*)
心屋認定カウンセラー
かっちゃんです♡
今日もカウンセリングを通して
過去の自分と向き合う時間を
もらったように感じました
守秘義務があるので
私が感じたこと
そして私自身のことを
シェアさせていただきますね
問題が起きたとき
ひとりでは受け止めきれなくて
人のせいにして生きてきた
傷つきすぎて
たくさんの鎧をつけて
生きてきた
これ以上傷つくのが怖くて
相手を傷つけるのも怖くて
ありのままの弱い自分を
見せることができなかった
だから強がって
いっぱい敵をつくって
生きてきた
分かったフリして
物分かりのいい人のフリして
本当はできない言い訳を
いっぱい作ってた
でも心の中では
すごくうらやましくて
いっぱい拗ねてた
私も欲しかったなぁ
それがあったら
幸せになれると思って
疑わなかったものだったから
私は不幸だと
決めつけてたのかもしれないな
幸せってなんだろう
ってふと思う
私は何を決めて
どう生きたいと思って
産まれてきたんだろう
その答えは
分からないけど
『私はどうしたい？』
まずは自分の心に聴いてみる
感じたことを言葉にして
思ったこと
まだあるうちは
諦めないでいいんじゃない
たくさんある夢
そのうちのたったひとつ
ふとそう思った
『叶わない夢もあっていい』
そう呟いてみる
損したくなくて
欲張ってたのかも
って思った
すべての経験をするには
短すぎる
って思った
だから選ぶ
言われたことや
できないことや
ないものねだりばかりして
過去をいつまでも引きずって
人のせいにして生きていくより
今ある幸せに感謝して
これからどうしていくかが
大事なのかもしれない
そんなことを思いながら
帰り道…
どんより曇ってた空が
青空になってた