『ネガティブ』だったから | 子どものいない人生を100倍楽しむ♡カウンセラーのあのブログ

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3月beトレは


心屋共通のテーマ
『ネガティヴ』


たしかに!
ネガティヴだったから
心屋に出会えたんだよね



どっぷりネガティヴにハマってる
ところから抜け出せると
人生変わる


だから…
ネガティヴな出来事や思いがあると
無理にポジティヴに言い換えようと
しちゃうけど


ネガティヴはネガティヴなまんま
で感じよう


かなしい
くやしい
嫉妬
すっぱい
辛い
痛い
苦い


ネガティヴをポジティブに
言い換えることは
それを認めてないってこと


傷ついた心を
なかったことになんかされたら
なんで分かってくれないの?
って悲しいし腹も立つよね




ネガティヴもポジティヴも
両方あっていい


すぐ怒る私が好き
性格が悪い私が好き
ダメな私が好き
貧乏な私が好き


こんな私を好きになれない
私が好き


どんな私も好き


もういいじゃんネガティブで!




ネガティブな出来事があると
あれがいけなかったのか
これをしたから
それをしなかったから


と原因を探してしまうけど



ネガティブは知らずに
抱えている罪悪感だから


自分が自分にかけている罠を
見つけるキッカケになるんだ



嫌な出来事がなかったら
悲しい気持ちを感じなくて
すむって思うけど


実は逆で


その出来事があったから
悲しいじゃなくて
 

悲しみたいから
その出来事が起こってるんだ


悲しいが先で
悲しい出来事があと




悲しんでる私が好き

自分で取りに行っている

辛ければ辛いほど嬉しい



つまり変態
笑笑



だから
辛い時は辛いって言おう



どんなにキレイに生きてても
ムーン(不満)はたまる


水垢と一緒!


ムーンは書き出す


とにかく書く!


書くことが掃除になる




ぢんさんのムーンは
お金に関係することらしい
けど…



今の私のムーンは
仕事に関すること



必要とされたいよね

もっと成長したいよね

いろんなことが
できるようになりたいよね



そんなことを
私が私に分かって欲しい
って言ってる気がする




そのモヤモヤの裏に隠されてる
本音は…


必要とされてないみたいで
悲しい


成長できないと
また後輩に追い抜かされそうで
辛い


いろんなことができない人と
思われてるみたいで悔しい




ダメな人って思われたくない
私がまだいるんだなぁー



もうとっくにダメな人なのにね




職場のお荷物になってる
私が好き


役に立ってない私が好き


いろんなことができない
私が好き


現状維持の私が好き


後輩にすでに追い抜かれてる
私が好き


こんな私を好きになれない
私が好き


ネガティヴ全開の
私が好き




新しいの買って
初めて引いたおみくじは…




そのまんまでいてね(*゚∀゚*)!



4月28日
島根県松江市で
します(*^_^*)