私の強み

生きてたら

いろんなことがあるよね

心屋認定カウンセラー

かっちゃんです♡




あーすれば良かった！

って後悔することもあるし

やって良かった！

と思うこともある

更新するのが怖くて苦しいときも

あったけど

人からどう思われるかより

自分のやりたいを信じてみようと思って

ちょっと前になるけど

自己紹介を書いて

今までの人生を改めて振り返ってみて

この経験すべてが私の強みなんだ！

って思ったの

何が正解かはわからないけど

私なりに頑張って生きてきたんだなぁ

って思えた

どうやって息したらいいのか

わからない！

って感じの苦しさがあったけど

更新するたびに

なんか安心してやっと息ができるみたいな

そんな感じに変わっていった

私が私のそのとき出来る

最善の選択をしてきたんだよね

って思えたからだと思う

看護師はついつい

できないこととか

問題点ばかり探しちゃうけど

強みを活かしていくことが

新たな一歩を踏み出すために

とっても大切なんだって

精神科実習で患者さんを通して

学んだことを思い出した

そして

マスターコースのワークで

今の価値観は

過去の自分がつくったものって

分かったから

過去の自分をなかったことにするのは

もうやめよーって思ったのもある

マスター中
辛かった思い出をペアだったよしちゃんに

時間をかけていっぱい聴いてもらって

『今がすべてじゃないよ』

『今までよく生きてきたね』

『過去も私の大事な一部だよ！

捨ててごめんね』

って子どものころの自分に言えて

本当に良かった

過去を恥ずかしいと思ってたときは

自分の存在自体に価値がないと

全否定してたけど

過去を認めてあげると

自分のことも認めてあげることが

できたようなそんな感じがして

すごく不思議

最後は

やっぱり仕事の話

になるけど

仕事が生きがいの

お母さんと話してて

仕事がシンドイのは

それだけ真剣に

患者さんや職場のスタッフと

向き合ってる証なんだよ

って教えてもらった

今を真剣に

時には力を抜いて

そしてもっと楽しく

時にはドン底まで落ち込んで

命を輝かせて生きよう

今の自分に◯がつけられると

過去も◯になる

そしてたぶん未来も

だって今日の私が

未来の私の価値観を

つくるんだから

未来の私に期待を込めて

今を大切に生きよう
と思う

５月２５日

島根県松江市

オープンカウンセリング

します

お問い合わせ先

netherlanddwarfrabbit11@gmail.com