遠征終了

今日やっと遠征が終わりました
結構きつかった


今日の朝７時に大阪に着いてそのあとに体育館に行って練習で色々痛いところがあるから結構きつかった

今日の練習は五対五をして先にに100点とったほうが勝ちで俺は全然なんもできませんでした



明日は練習オフだから何しようか迷ってる

まぁ明日決めよう

じゃおやすみ

福岡遠征

今日まちにまった福岡遠征です

今日は朝は普通に練習をして昼は筋トレだったけど俺はアスリート（病院）にいった
最近シュートするときに腰がものすごく痛い

シュートフォー直したいけど全然うまくいかない


最悪や

アスリートの人に腰を色々マッサージしてくれてちょっと楽になった

家に帰って遠征の準備して夜ご飯は松屋にいって牛丼くった
んで集合場所に行ってバスが来るまで待ってバス乗って福岡にレッツゴ～

朝の７時か８時に福岡に着く

つか隣のやつもう寝ていて話す人がいない

まぁいいや


じゃそうゆう事でバイナラ

ゴキブリ

今日夕方にマンガを読んでたらいきなりエアコンの中からゴキブリがでてきた
俺マジでゴキブリ無理やしどうしようかと思って近くのスーパーにスプレーを買いに行った

帰ってきたらきえていてスプレーをやたらとまいた

でも中々でてこない
でもまたでてきてスプレーで即効殺した


ゴキブリって存在しているいみあるんですかね