こんにちは、Dear　Babyです。
今日は一日雨だとか・・。
寒さと雨が重なると余計に冷えを感じますね。
おうちでヨガやストレッチなどして
体の冷え取りもしていみてくださいね。

お休みしておりましたベビーマッサージですが
開催いたします。

その間も多数お問合せを頂きまして
本当にありがとうございます。

０歳児交流
～ベビーマッサージでママもベビーも癒されよう！～
２月10日（水）11：30~12：30

場所はパレットかわにしプレイルームです。

お申し込みは下のフォームまたはメールから
お願いします。

参加費　５００円（+初回のみオイル代３００円がかかります）

内容
ママの心と体をゆるめて整えるストレッチ（セルフ整体法）
赤ちゃんのマッサージ

触れ合いはどうして心と体に良いのでしょう・・？

頭でわかっていることと、心が感じたことが
一致して初めて・自分にとって「良かった」と
思えるようになります。

理屈じゃないんですね。

私も数年ベビーマッサージをお伝えしてきて
良かったと思えるのはどんな時も心が喜びを
感じた時なんだと気が付きました。

これは自分に合っている、そう感じることが
大切。

育児書に書いていることや
ネットで話題になっていること、
実際試してみてなんか違うなとか
そんなに楽しくないと
感じているものは、実は心はNOを訴えているのかも
しれません。

楽しくないと続けられませんよね。

どんな時も心に聞く習慣をつけてほしいと
思います。

ママが楽しいと子供も楽しいんですから。

Dear　Babyはママが楽しく子育てをできるように
自分の癒しに注目していただきたいと思っています。

大切にすべきはまずは自分！ですよ。

無理や我慢を重ねないでくださいね。