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• 【DEAR PILATES】New アイテム不思議な形状の『全身かっさ』@im...
• 今日はなおみ先生がバレエピラティスに挑戦してくれました襟足から汗が滴り落ちてました...
• この日のバレエピラティスはみんなの筋肉痛すごかったみたいですみんなディアピラに集合...
• パーソナルトレーナー養成コースまだ迷っている方からご連絡頂いておりますが、お申し込みの...
• なおみ先生の美しい動き見てて飽きない〜関節運動萌え\♡/#Repost @na.0...
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• シルクサスペンション\♡/初めはできなくても急にできるようになるレッスン中にビックリ...
• 6月より月2回、日曜日の14:00〜17:00オンラインでの【パーソナルトレーナー養...
• ピラティスインストラクター養成コース4月に予定していた養成コースが『まん防』等の影響...
• ピラティスをもっと深く知りたくありませんか？ディアピラに通ってくれているみなさんは、...
• 今日はかなりお久しぶりに人数の少なかったシルクサスペンションクラス慣れた方ばかり...
• ①緊急事態宣言も解除になったので、3月より定員を7人にしますすでに枠を増やしたので、キ...
• シルクサスペンションよりストレッチ。名物パパ曰く、『鶴のポーズ』（かなこちゃん写ってな...
• 今週のピラティスクラスの最後は、スコーピオン大きな動きするとみんなワーキャー言って楽し...
• ベビークラスの様子\♡/ママ達がピラティスしている間はボランティアの生徒さんや私のママ...
• 理系女、なおみの緻密なレッスン。ポール de ピラティス面白いと大好評です全身筋肉痛に...
• レッスン風景今年はなるべくSNSで頑張ってご紹介していきますフォローしてくれた...
• 今日はティーザー骨盤立てるの難しいですねでも皆さん自力で上がってきましたさすが〜...

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