さっそく
今日はボルダリングに行ってきました。ボルダリング、室内ロッククライミングです。
ボルダンリング自体は去年はじめましたが、忙しさからあまり続けて行っておらず、2週間後に行ってレベルが元に戻っていたり、筋肉痛がひどく、一週間おじいちゃんだったりしてました。
なのであまり運動の効果があるのやら？という感じでした。
でも、行くとすごく楽しいんですよねぇ～。
そもそも、友達が始め、おもしろいから行こうと誘われ、誘われたら行く感じだったので期間が空き気味で、友達もそんな感じでお互い成長がありませんでした。しかし、続けて行った時にかなりの上達と、達成感がありこれは通ったほうがよいのでは？となり、友達と今年から週一で通っていて、行く度にレベルがあがっている感じがして非常に楽しいんですよね。
私の家の一番近いジムは錦糸町のＴ－ＷＡＬＬ。
壁にホールドと呼ばれる掴む岩みたいなものがついていてそれを掴んで登るのですが、レベルがあり、下からピンク、ミドリ、アオ、キイロ、アカ、と順々にレベルが上がります。
ピンクも一つの壁にピンク1～4と4つのコースがありピンク1ならピンク1のみを掴んで登る形になります。
また、2階建てのジムで1階と2階では難易度が違い1、階は傾斜がやさしいものから厳しいものと順にあり壁はまっすぐで、2階の方が傾斜が激しくなっていたり、まっすぐ一枚でなく登っている途中から角度が変わったりします。
はじめはやはり1階のピンク、ミドリあたりをやっていました。それでも筋肉痛が酷い状態でしたが、なれるにつれ2階に行ったり、1階のアオであったりと難易度を上げていくんですが、2階の傾斜の厳しいミドリうがクリアできるようになったくらいからかなりハマリました。以外と力まかせに登れ、また達成感が半端なく、運動量もなかなかでした。
それ以来毎週通い、2階のミドリはほぼ登れました。
そこで、登場2階アオ！これが登れない！まず掴めない！先に行けない！
だったわけですよ。んで今日！やってクリアできるアオが出てきて自分のレベルが上がっている感じがありとても楽しくリフレッシュできました！
いや～ボルダリングって楽しいですね！近々マイシューズ購入予定！オススメがあれば教えてください！もしくは一緒に壁登りに行きましょう！