自閉症特化カウンセラー | 中央区・築地・東銀座・新富町 -6ページ目

自閉症特化カウンセラー | 中央区・築地・東銀座・新富町

カウンセリングは瞑想的で安らかな対話を志します。ブログは説明のため論理的ですが、カウンセリングは感覚が大切だと思っています。

ここではあえて触れられたくない真実の声を書き留めてゆきます。人それぞれ人生は違いますので、自分に適したタイトルだけお読み下さい。

落ち込んだ時に明るい曲を聴くと大変な事になります。


明るさで悲しみを吹き飛ばそうとしても、悲しみは心から消えません。ただひたすらプレスされ小さくなるだけです。

つまり、悲しみを隠し抑えるという事。

抑えられると必ずいつか爆発します。


心の叫びを無視して逃げても、叫びはどこまでも追いかけてきます。まるでゾンビのように。

逃げても無駄だと理解できたならば、深く受け止める必要があります。


もし逃げたままでいると、本当の自分が偽り自分に更に強いメッセージを送るようになり、日常生活に支障がでるようになります。

それは気づかない所で悪い癖となって現れます。繊細な作業ではミスを犯すようになるでしょう。

無視された心は気付いて欲しくて叫び続けます。

落ちる時はとことん落ちて落ちて落ちまくって下さい。すると無視された悲しみは涙と共に溢れ出します。

すると、ふと光が見えます。
その光に向かって進んでみましょう。

あなたの心が少しでも救われますように。

■辛く傷ついた人たちは何かを探している


■立派な社会人になる必要はない


■自我は死に生まれ変わる。そして巡り巡る。


■子供にとって親は絶対。子を愛せているかは子を見れば分かる