チワワを散歩しながらランニングしてる親子によく出会うんだ~

お母さんと高校生か大学生くらいの女の子

ワンちゃんが走っては止まり走っては止まりだから
結局いつも私が追い抜いちゃうんだけど
かわいい~

犬の散歩の消費カロリーMEMOだよぅ

女の人(体重52kg)は30分で55kcal 1時間で109kcal
男の人(体重65kg)は68kcal 1時間で137kcalで~す
ワンちゃんといっしょに走ったら

女の人は30分で55kcal

男の人は68kcalで~す

これがランニングになるとちょっと変わってくるの
体重が同じ人が走る場合
1時間で10km走っても2時間で10km走っても
同じ消費カロリーになるらしいんだ
だから速度より距離で換算します

体重(㎏)×距離(㎞)=消費エネルギー(kcal)
だから65kgの男性がワンちゃんと15分ランニングすると~

チワワってMAX時速25kmらしいのね~
25kmの四分の一は6キロメートルちょい
だから飼い主もフルMAXで走り続けたら
65×6キロ=390カロリー
なのね
ラーメン1杯食べたらちょっと余っちゃうかな

チワワちゃんちょこちょこ止まっちゃうしね