ご近所 | ぽっかのブログ

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アロマ・色彩・セラピーのコトなどなど
勉強中です

さいきん仕事帰りに家の近くで


チワワを散歩しながらランニングしてる親子によく出会うんだ~ニコニコ


お母さんと高校生か大学生くらいの女の子わんわん


ワンちゃんが走っては止まり走っては止まりだから


結局いつも私が追い抜いちゃうんだけど


かわいい~ラブラブ


犬の散歩の消費カロリーMEMOだよぅ走る人


女の人(体重52kg)は30分で55kcal 1時間で109kcal



男の人(体重65kg)は68kcal 1時間で137kcalで~す



ワンちゃんといっしょに走ったらわんわん


女の人は30分で55kcalリボン



男の人は68kcalで~すガックリ


これがランニングになるとちょっと変わってくるの


体重が同じ人が走る場合


1時間で10km走っても2時間で10km走っても


同じ消費カロリーになるらしいんだ


だから速度より距離で換算します走る人


体重(㎏)×距離(㎞)=消費エネルギー(kcal)


だから65kgの男性がワンちゃんと15分ランニングすると~走る人


チワワってMAX時速25kmらしいのね~


25kmの四分の一は6キロメートルちょい


だから飼い主もフルMAXで走り続けたら


65×6キロ=390カロリー


なのね


ラーメン1杯食べたらちょっと余っちゃうかなラーメン


チワワちゃんちょこちょこ止まっちゃうしね