


ボクの場合、優しさの半分は下心。
はい、どうもディーです。
最近ニット帽を冬用に変えました。
そんなことはさておき、ここ最近のディーさんは俄然糖質制限中です。
1年くらい前にうっかり出演した(笑)ライブの動画を見て、
うわ~ブス~
と一念発起したのが半年ほど前。
薄々わかっちゃいたものの、想像以上の自分の劣化に嘆き、
このビジュアルでステージなんぞ立っちゃアカーーンと結構無理して痩せました。7,8kg。(当社比)
で、しばらく日常に戻りつつあったのですが、が、が、
世界が俺のリバウンドを待ち望んでる
という、強迫観念のもと、ライブ間近であるにもかかわらず再びストイックな食生活を強いております。
もともと、白米だけあれば生きていける!テリーマン以上に、おでこに米と刻印したくなるほど
米米クラブのメンバーだったあたしは、炭水化物依存のプリンスでした。
なのでそれを絶つなんて、母と引き離されたマルコ(まる子ではない)、+翼の折れたエンジェルですよ。
一日に摂取する糖質の量を60gとし、まぁ・・・あらゆる糖、甘さを控え、ビターな日々を送ったのです。
が、糖質制限ダイエットの最大の光は、油は摂って良し☆
なのでした(諸説あり)
だから、肉はむさぼっておりました。ラピュタのドーラの如く。
糖を絶ち、体を疑似飢餓状態にしてケトン体ってのを発生させるって仕組みらしいけども、
よくわかりません(笑)
でも・・・やっぱり主食が欲しくなる、、、米いねーがー パスタはいねーがー パンはいねーがー
ディーさんの胸の中で、包丁をもったなまはげが踊り狂うのです。
そんなとき!(TVショッピング風)
強い味方だったのが、
食事制限の重篤患者用に開発されたふすま粉パン。
これめちゃめちゃいいよ!味も良いし、糖質キングの従来のパンと比べすっげー低い。
最近コンビニなんかでもよく売ってるブランパンとかより全然ヘルシー。ヘルシーボークー。
菓子パンや調理パンもあるし、ピザまである。ほんまかいな!ってぐらいの糖質カット。
まさに堅い守り。イタリアサッカーのカテナチオ。
だいぶお世話になりましたわ。これからちょっとがんばろかな?って人はぜひ。
どうやって痩せたん?ってよく聞かれるんだよねぇ。まぁ、結局のところ・・・
K I A I 。
フォースと共にあらんことを