身体を動かして冷え性改善

 海老名でお腹スッキリ！

便秘・冷え性・むくみ改善サロンＤｅ・Ｒｕ・Ｄｅの智佳子です。

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 昨日の台風は凄かったですね。

屋根瓦が飛んで行ってしまわないかと心配でしたが、

庭の木の葉っぱが落ちただけでホッとしました。

今日は庭や道路に散乱した

柿の葉や花桃の葉を１時間程、かき集めながら

体が温まるのを実感しました。

体を温めるには体を動かすのが一番ですね＾＾

体を動かすと筋肉で熱が作られるので、

体の冷えも違いますよ。

ただ、気温が高い日に水分を取らずにいると脱水になりかねません。

喉の渇きを感じる前に水分補給しながら、

体を動かしてみてください。

冷え性を改善するために

自分の体で熱を作ってあげてくださいね。

☆海老名でアロマや腸楽セラピー、黄土よもぎ蒸しでのデトックスなら

便秘・冷え性改善サロン Ｄｅ・Ｒｕ・Ｄｅ　
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☆場所:神奈川県海老名市杉久保北4-22-11　 自宅サロン

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♦神奈川県海老名・厚木・綾瀬・座間・茅ヶ崎・寒川・藤沢・横浜からお越しいただいております。
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下着の替えは必要ですか？

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 初めてよもぎ蒸しをされるお客様様から、

「下着の替えは持っていった方がいいですか？」

とご質問を頂きました。

下着の替えは必要ありません。

よもぎ蒸しは、

下着を全て脱ぎ、マントだけになります。

よもぎ蒸しの蒸気で下着がぬれる心配はないので、

下着の替えをお持ちにならなくて大丈夫です。

ただ、よもぎ蒸しでお顔からも汗をかきますので、

メイク道具だけはご準備くださいね。

少しずつ涼しくなり、稲穂は色づき秋の気配を感じますね＾＾

９月は一年で台風が2番目に多い月です。

気圧の変化や朝晩の寒暖の差で

体調を崩しやすい時期と言われてます。

休息をとりながら、

疲れを溜めないようにして下さいね＾＾

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【海老名でよもぎ蒸しのできる日は？】ご予約可能日

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 よもぎ蒸ししてみたいけど、

予約はどうすればいいの？

メール、電話、ライン＠・・・

色々ありすぎて、どうしていいかわからないよっ！？

どれでもいいんです。どこからでもOK

・まずは話をしてみたいと思えば電話

・簡単らくに済ませたいと思えばライン＠

(お名前、ご希望日時と時間、何を受けたいか

は教えてくださいね！)

・記入もれなく予約したいと思えばメールフォーム

自分にあった方法、選んでくださいね＾＾

海老名でよもぎ蒸しのご予約可能な日程です。

【９月】

１日（日）お休み

２日（月）ご予約可能

３日（火）×

４日（水）ご予約可能

５日（木）ご予約可能

６日（金）ご予約可能

７日（土）午後のみ可能 

８日（日）お休み

９日（月）ご予約可能

10日（火）ご予約可能

11日（水）午後のみご予約可能

12日（木）ご予約可能

13日（金）ご予約可能

14日（土）×

15日（日）お休み

16日（月）お休み

17日（火）ご予約可能

18日（水）午後のみご予約可能

19日（木）ご予約可能

20日（金）ご予約可能

21日（土）午後のみご予約可能

22日（日）お休み

23日（月）お休み

24日（火）ご予約可能

25日（水）午後のみご予約可能

26日（木）ご予約可能

27日（金）午後のみご予約可能

28日（土）ご予約可能

29日（日）お休み

30日（月）ご予約可能

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