エステと市場と色々

昨日はエステ２日目でした
朝から雨がザーザーでしたが、
たっぷり汗をかいて、ちょっとフラフラになりました
あんまやり過ぎは良くないですね
でも、８００g痩せた



野菜市場を見つけたよ
東北の野菜も沢山売ってました



福島のずんだ大福
素朴な甘さで美味しかった




青森の林檎ジュース
林檎だけなのに、すっごく甘かった




白ワインと、市場で買ったアイスプラントを食べたよ
アイスプラントが山盛り袋一杯入って、３００円だったんだ！




アイスプラントの天ぷらと
キャベツの潮昆布和え
ベーグル（旦那さま用）

それに、生クリーム入りのカマンベールチーズを
ハチミツ添えて食べました
まじうま～～～～(-^□^-)
８００gのダイエットが。。。。。。ま、いっか



映画を見て、旦那と１本空けてしまいました
まあ、外食よりは安上がりですから。。。。
今日は家でゆっくりしました





なぜかゼクシイーからアンケートが届いたので、
午後ずっと書いてました
ページが多くて疲れた



これから「仁JIN」だ～～～

携帯変えました

こんばんわ
今日は何だか曇りで、少し寒い一日でした
久しぶりに１１キロ走って来た
気持ちよかった～～






携帯を突然ですが変えました
なぜかというと。。。。。投げたら壊れた
ちょっとストレス溜まってて、自業自得です


保険で変えられたので、新モデルではないけど、
前のよりは新しいタイプのものになったので、
嬉しいですピンクが良かったけどな
保険対象の中に在庫が無くて我慢です



先週からダイエット始めました



今日の夕飯は。。。。。



分かりますか～～？
トマトのスープ
丸ごと湯剥きトマトを一個入れました
ちゃんと毎日体重計のって、
食事メモもとってます


がんばろ～～～

GWだけど仕事です

ゴ～ルデンウィィィィィーーク
世の中のふわっとした浮かれた雰囲気大好きです
自分は仕事ですけど。。。。。
木、金休んで４連休だ～～～ぃわ～







でも、昨日の結婚記念日で、
しこたま贅沢したので、少し節約生活だ。。。。
給料日までの我慢我慢



泳いでない鯉のぼり（笑）






最近ランニングシューズを変えました
ピンクにしたよ
これで、週末山でも行きたいな～～
登ってくるかっっっっ