ジョギング報告

今週からナイトランメニューを10分増やし、
距離も2キロ増やしてみました
合計5キロ。。。。。今の所大丈夫
合計も40キロ近く走り、フルマラソンの大変さを
改めて感じております。。。。私には。。。。。まだまだ無理






一人走りの時は、大きな道を走らないといけないので、
昨日は246を走りましたよ
さすがに人が多くて、スムーズに走れなかったです
平日なのに、酔っぱらってる人も多かったな～～
平和だな～にっぽん









夜なのに帽子。。。。。。。。。。
旦那の指示です
女だと一目で分からないようにしろとの事。。。。
分かると思うんだが。。。。。。








昨日、旦那とは仲直りしました
でも、食べ物を粗末にするのは許せんので、
週末のご飯と、お弁当一品作ってもらう事にしました
これで、作る大変さと、食べ物の大切さを１からお勉強して
もらいます







はぁ～～～～今日は異様に眠いです
連日のマラソン疲れ？？？？
いや。。。。これ多分PMSだな



パトラッシュ。。。。何だかとても眠いんだ

がりがりしてます

昨日の晩、旦那に怒ってしまいました
せっかく作ったお惣菜を残した（←これは良しとしましょう）上に、
残飯として捨ててしまった





え？？？？？？？？？？





まずいってこと？？？？？？？






それはそれでショックですが、
理由は別でした







一度温めた料理をまた冷蔵庫にいれるのって、
ダメなんじゃないの？？？







はぁ？？？？？？？？？？？







じゃあ、別のお皿に食べる分だけ移し直して、
チンすればいいんじゃないの？



温め直したお惣菜を冷蔵庫に入れてはならぬっていう
法律でもあるんですか？



でも、今回だけじゃないんですよね。。。。こういうの
ご飯が炊飯ジャーに残ったら、私はラップで包んで冷凍しますが、
相方は、平気で捨ててしまう。しかも大量に残っていても



食べ物を粗末に扱うところがあって、
本当に食べる事をこよなく愛する私としては許せない




どうしたら分かってくれるか。。。。。考え中

何か分からせる方法、
良いアイデアあったら教えて下さい





会社裏で、ガリガリ君休憩中～～～～
あ～ガリガリ君とネイルが同じ色だ～～

料理三昧の日曜日

土曜日は、めいっぱい遊んで、
帰ったら3時半越え。。。。。。。。。。





こっそり帰った所、旦那様が起きている
怒られる
遅くなった事にはちょっと不満そうだったけど、
ヘベレケに酔っぱらっていない私を見て、
安心した模様。。。。。。よかった
一緒に26時間テレビを朝迄見てしまった






深夜枠が何気に面白くないです？！
ついつい見てしまいました。。。。。。





翌朝、午前中に届く怒濤の宅急便で、
目が覚めてしまいました
その中の一個がコチラ




分かりにくいですが。。。。。。
実家から届いた大量の野菜～～～～
おかあちゃん、ありがとう





お昼から料理開始
腕が鳴りました！！！久しぶりに集中してお弁当の
おかずを大量に作りましたよ


ポテサラ・コールスロー・酢の物・
キンピラ・味噌炒め。。。
これで、大量の野菜が半分になりました
つ、疲れたけど、楽しかった～～～






夜ご飯は、残りの野菜を使って、
コーン入りカレーライスです


ポテサラにも、コーンが入っているので、
コーン三昧





ちなみに、夕食前に7キロ走りました
土曜日の分も、カロリー消費です
走るとお腹がすくので、
美味しく夕食をいただきました




ジョギングは、夕食の最大の調味料や～～～（ヒコマロ風）