ダイエット開始

こんばんわ～～～
今朝はゆっくりランニングして来た～～
１０キロでした



今日はダイエットの相談にお医者さんに行ったよ
タバコを辞めてから、食欲がすごくて、
私、前世は餓死したんじゃないかってくらい
ご飯が美味しくなってしまったのさ



脂肪吸引や、脂肪溶解注射なんかはベラボウに高いし。。。
体にもものすごい負担らしいしおぉ怖っっっっ
あたぃは意気地なし。。。。そんな勇気はないわっっ
って～ことで、お薬を貰ったよ





サノレックス
一応国が認可したお薬
食欲を抑えるらしい。。。。。お昼の食後に飲んだけど、
確かに今お腹はすいてません
ま、続くかどうか。。。。一度試してみます




その後、ドンキホーテに久々に行きました




ノンシリコンシャンプー＆リンス
トリートメントも買ってみた冬の乾燥対策




壊れたスチームアイロンをようやくリニューアル
あ～うれし



さて来週のお弁当作らなきゃ～
その前にちょっと横になります

晩酌

こんばわわわわ～～～ん
ほろ酔い気味です
でもね。。。。
家だから全然平気さっっっっ



今日は早く終わったから、
飲みに行きたいな～～～って思って、
ウロウロしてたんだけど、
「明日も早いしな。。。。。」
「肴ってカロリー高いしな。。。。」なんて考えてたら、
家の近くになっちゃったんで、
コンビニでおでんとほっけと缶ビール買って、一人で晩酌中
ちくわぶうま～～～～～～
たまには、こういうコンビニ適当買い食いラクチンでいいわ



今は、お母さんが送ってくれた自家製の梅酒を
ソーダで割って飲んでます
たぶんあと小１時間で寝るでしょう（笑）




家のみもなかなか楽しいですね
外のみとは違う安心感と程よい感じ
人に電話したくなるけど（笑）




でも外のみが一番楽しいけどね
平日だからがま～～ん

休日キッチン

こんばんわ
今日はおうちで旦那とマッタリしてます
お昼までランニングをしました
だって、もう１ヶ月ちょいで東京マラソンですよ！！！
早いな～～が、がんばんなきゃ



お昼はおはぎ作ったよ～～



来週のお弁当を頑張って作って、
疲れたので、TVでワインとオリーブでゴロゴロゴロゴロ～



酔っぱらっちゃって、寝ちゃったよ
これからは家飲みを増やそう
それだったら、旦那ちゃんも安心だしね



夜ご飯は、カレー鍋にしたよ


これは〆のカレーリゾット




明日の朝ご飯の準備もしたし、
今日はほとんどキッチンにいましたね
お風呂入ってこよ～～～