ここ数ヶ月
入院したり、自宅で寝てる日や
ベッドで過ごす時間が長くなりましたzzz

なんだか、お尻(骨が出てるとこ)が痛いキラキラ

そうです。。。

褥瘡(じょくそう)が気になってきました
聞いたことあるかと思いますが
床ずれのことですあせるあせるあせる

褥瘡は、寝てる場合など
同じ場所に圧力がかかり
擦れて皮膚に傷や炎症をおこしますキラキラ

実はこの褥瘡あなどれません
ステージ1〜4、再起不能まであるんですビックリマークビックリマークビックリマーク

小さな炎症から穴があくほど。。。

私は、たまに軽くなるだけでしたが
最近、皮膚の乾燥で久しぶりになりましたおひつじ座キラキラキラキラ

小さくカブれて赤い傷が痛いです星上キラキラキラキラ

くちびるケアの仕方もありますくちびる

①弱酸性の泡を患部に15秒ほどあて殺菌
ウォシュレットなどで優しく洗い
③ヒルロイドローションで潤し
④患部のみ、お薬ぬりぬり
⑤最後は患部のみ5mmの厚さほどワセリンをつける
⑥残ったワセリンは伸ばして保湿

私は下着が汚れないように
生理用ナプキンの大きいのをつけてます パンツ乙女のトキメキ

それこそ、まだ自分でできますが

寝たきりでの方の介護や、骨折などの看病
ベッド上で横向きでするので少し大変ですあせるあせる

緩和ケアの先生と看護師さんが

おじいちゃんお母さん
以前はね、傷は乾燥させると早く治る
と言われてたんですよ〜ビックリマーク

だけどね皮膚の湿度を保つことが
雑菌の繁殖を抑えて清潔でキズも早く治るんだよ〜ビックリマーク

だから、とにかく保湿ねシャンプーアセアセ

だんだん良くなりましたが
もう少しかかりそうなので、ケア頑張らなきゃバレエあせる

褥瘡(じょくそう) ⇒床ずれ
豆知識とおもって知っててもらえると嬉しいですビックリマーク


昨日、ブログ書きながら寝てしまったんです。。。
目が覚めて画面をみたら

ダウンダウンダウンダウンダウン

{1EFBBB1F-12CF-4AB2-9873-7F016F723F65}

傘を自作🌂残念ふ

(笑)なんのこっちゃ(笑)