久しぶりにチベット体操に参加してきました。
アイテム増えてた
グランディングに最高の
チベット体操。
更にグランディングアイテムや体操が増えておりました。
最近の宇宙的動きは地(次元)が上がってきているから、
多少浮いてても地球はついてきてくれているらしいですけども。
多重次元の状態なので。
なので逆に現実主義過ぎる事は合わなくなって来てきます
頭はまぁるくいましょう♪
テレビでキレる年配者たちという特集がされていました。
その現れかと…
さて、チベット体操
こちらの先生の好きなところは、
先生が良いと思ったものはどんどん取り入れて、
シェアしてくださる
なので常に進化し、
毎回参加すると
す～～っきり！！
重いものも抜けてしまいます♪
気持ちが明るくなるとは
そういう事♪
なので、チベット体操の先生はこの方♪
と決めています♪♪
あらたに
シンキングボール
ティンシャ
クリスタル
音叉
等♪
大好きなものばかり～！
不思議な話で唯一
盛り上がれる生徒だと自負してます笑
チベットの方は日本に凄く近い体系化で、
色んな健康法ありますが、
チベット体操は健康法と言ったら起こられてしまいそうですが、
きっと体系が近い国の健康法を行った方が良いように思います。
インドのヨガは
インド人の体に合ったもの。
日本人の体型だと無理でしょというものも多々。
ヨガをやっていて
ヨガの真髄は呼吸法と瞑想にあり。と思ったのでした。
日本には禅という瞑想がありますが、
世田谷区用賀という
地名はなんとヨーガ
からきたもの。
なのでかつては、
ヨガも日本に普及していたのかもしれません。
だけど、きっと勘の鋭い日本人は
やっぱり
真髄は瞑想(禅)じゃない?
ということに
気付き、いつの間にか消えていったものなんじゃないかと。
残ったのは禅。
写経
お経(真言)
など精神を集中させるもの。
ヨガはそれまでの準備をするもの。
自分のからだを動かすことでからだの内観がしやすいから。
内側に入っていきやすいもの。
ヨギニ(修行者)
修行はもう必要ない。
そういう方にも多々お会いしました。
もう過去にたくさん経験してきたはずだから♪
楽しい♪簡単♪
それでいい♪