札幌は、天気の良い日がつづいてます
少し雲がありますが、今日の降水確率は10%。こんな秋晴れの清々しい朝に外の空気を吸えないのは何とも切ない気分です
手前の丸いタワー状の建物が札幌プリンスホテル🏨
1階のハプナでは、宿泊者さんが今頃美味しい朝食を召し上がっている事でしょう
そして私の今日の朝食は
名前の横にE1800と書かれているのは1800Cal/日という意味⁉️
なんとも豪華なブレックファーストだこと
立派な成人病併発者なんだから仕方ないよねー
そして、下膳時に気づいた事。他の患者さんのご飯どんぶりが僕の倍以上あるではないかい
でもでも、僕はここからいつも2口分くらい残して下げるようにしてます。神様、ゴメンなさい。
今は完食も一切せず、1階から病室のある9階までエレベーターを使わずに、用事がある無いにかかわらず、1日5往復くらい階段を登り下りしてます。
元々、ランニングを時々やっていたので健脚なのです
さてさて、只今センチネルリンパ節生検の結果待ち。今週中には結果が出る予定ですが、それまでは治療の方針が決まらないため正直ヒマ暇
今気になっているのは高血圧
ニフェジピン20mを朝晩1錠ずつ処方されています。
ニフェジピン20mを朝晩1錠ずつ処方されています。でも、なかなか下がらないんですよ。手術前の200近い血圧よりはマシですが、150前後を境に下がらない
また、コレステロールも気になります。
また、コレステロールも気になります。今やっていることは、ご飯は必ず2口分残す。食事を摂る時は必ずトマトジュースを飲む。なるべく体を動かす。健康酢を飲む
これがかなーり利尿効果があるし、飲みやすいので自宅に居る時から続けられてます。
これがかなーり利尿効果があるし、飲みやすいので自宅に居る時から続けられてます。今日は先生の診察も無いし、何して過ごそうかなー