女子苦手女子のやよいです。
3月ももう後半で
桜も咲き始めましたね。
女性苦手な皆様も
4月から新しい環境に身を投じる方が
多いのではないでしょうか。
私達が新しい環境へ飛ぶ込む時
期待の反面
「また同じ目に遭わないか」
「嫌な女性居るんじゃないだろうか」
との心の中で思っていませんか??
私も転職を何度も繰り返した末に
適応障害とパニック障害になり
なかなか次の一歩が踏み出せませんでした。
自分のしたい仕事でも
やはり転職する度に考えるんですよね。
「また怖い女の人いないかな」
「またいじめられないかな」って。
はい。
この思考回路こそ
セルフ下げまんですね。
環境は自分で作っています。
マイナスな事を考えていると
直ぐにそのマイナスの波動に共鳴して
自分にとって害のある人間が寄ってきます。
悲しいですが今の世の中攻撃先を
探してる人間は少なからず居るものです。
不安を感じでネガティブの
波に攫われそうになった時は
「自分が何に対して
ネガティブを感じているか」を
向き合う必要があります。
例えば
「怖い女性がいていじめられるかも」
→何故??
「上手く話せないから嫌われる」
→どうやったら防げる??
「いつも笑顔を忘れない」
→結果その場所でどんな自分でありたいか??
「楽しく皆に好かれて仕事が出来る自分でいたい」
こんな感じで分析をしてみると
最終的な目指したい姿が明確になります。
その為今必要なこともわかります。
出来るか出来ないかではなく
出来る前提でその姿を思い描く!!
理想の姿を設定するし
今出来ることその時にできそうなことを
予測しておくことで
不安が一つ一つ解消していくのが
実感出来ますよね。
考えるだけでワクワクしてきませんか??
それでもどうしても
モヤモヤが消えなければ
自己防衛をする(逃げる)!!
女性が苦手な皆様は
とても頑張り屋さんで向上心が
高いんですよね。
だから自分の中で越えられない壁を作ってしまい
極限まで一人で努力して我慢をする。
その壁は今越える時期でしょうか??
その壁はそこまでしても越える価値があるの??
じゃあむしろ壁ごと無くしちゃえば??
それも一つの選択肢
一人でも多くの「女子苦手女子」へ
届きますように……