これだけやって、食生活にも気をつけ、お酒も飲んでないので、早々と効果を実感できてる現状です。まだまだ、理想には程遠いですが。
そして継続こそがカギになってくるわけで、週6というわけにはいかないでしょうが、土日を利用した週4ペースを維持したいところで。
半年前から日常が変わったなかで、ペースを作るのに苦労してますが、やれることやっていこうと。
土曜日から始まったトレーニングモードも、本日の木曜日で6日目。明日も仕事帰りにする予定なので、週6ペースのハイペースに。
世界一の美食の街で知られるスペインのサンセバスチャン。まだ行ったことがないのですが、必ず訪れたい街です。
バスク民族が誇る料理は革命的です。ピンチョスなど芸術と言えるでしょう。そしてなお進化し続けてるとことが美しく。
歴史的にも迫害されたことが、民放の誇りを高めました。
僕が毎週観てるリーガエスパニョーラのレアルソシエダもかなり強いチームです。先週バルセロナは負けてしまい。もう一つのアスレティック・ビルバオはバスク人だけのチームでもあります。
やっぱりスペインの文化・歴史は面白いです！
スペインリーグもかなり盛り上がってきました。今節は、マドリードダービーもあり、壮絶なドローに。次の日仕事なのに、夜中観てしまいました。。
そしてバルセロナの試合となったのですが、これを観てしまうと完全に徹夜になってしまうので、翌日の録画にて。
これがまた、いい展開で勝ってくれました。ネイマールがやや不安ではありますが。
さらにビックニュースが！プジョルの引退発表。。バルセロナのキャプテンに、ついにこの時かやってきてしまいました。
これはバルセロナは絶対に優勝して、優秀の美を飾らないとです！！
再来週にはクラシコもありますし、チャンピオンズリーグも油断はできません。
眠れない日々がこれから増えそうです。
ヨーロッパに住みたい。。
美味しいお酒をいただいた夜。たくさんチカラを入れていたからこその、開放感だったり。
そしてチカラを入れ過ぎずに、次回に向かう布石を敷きながら。
いくら主張しても、中身が伴わないと見透かされるのは分 かってきた今日この頃。だからこそ、やれるだけのことはやるし、やれないことはしないしで。
また、こんなに楽しく飲めるように、明日からまたがんばりましょ♪
今回の土日の休みのコンセプトはふたつ。
カラダを動かすことと、報告書を手直しすること。
前者は、2月でなまったカラダを3月で鍛え直す勢いを作りたかったので。2月は自分なりに仕事がんばるモードだったので、トレーニングが疎かだったり、食べ飲み過ぎでも自分を許してましたが、ずっとこのままで良い訳もなく。
というわけで、言い訳なしでガンガンとカラダを動かしました。想像以上にダメダメでしたが、このペースを維持していきます。また、ノーアルコールも達成しました。
後者は月曜にある発表のためです。自分の理想の完成度には達してないのですが、やれるだけの修正はしたくて。土曜と日曜に分けて完成させたかったのですが、意思の弱い私は土曜はできずに、日曜は集中できる場所を借りることで、最低限の仕上がりに。
目的を持った休暇となり、このペースを維持していければと！
お正月をタイのクラビで過ごした後に、仕事始め。バタバタした1月のスタートでした。
仕事帰りに、磯丸水産。メニューも豊富です。
銀座ディナーはスペインクラブ銀座。ビジネストークも盛り上がり、最後もスペインバルに行くというスペインデーに。
沖縄にては、A3和牛食べ放題疾風ホルモン国際通り店が最高でした。毎週でも通いたいのですが、遠い。。大人数で行ったのでたくさんのお肉を食べれました♪
また知人に紹介されたてぃだむーんは、初めて行ったとは思えないアットホームさで歓迎してくれました♪
宿泊したリッツカールトン沖縄近くの居酒屋はいつも通り。もうちょっと開拓していきたいですね。
都内に戻っては、また恵比寿。以前ブログにも書きましたが、ステキなアイドルグループと隣り合う奇跡があったお店はよかったです♪
これまたブログに書いた、恵比寿のダルマット。今度は六本木ヒルズ店に行きたいですね。
大雪の札幌ではノアの方舟に。新鮮な食材を目の前で丁寧に焼いてもらいながら食べるのは最高♪偶然の出来事で実現した同窓会トークも盛り上がりました。
職場飲みに関しては3回。近しいチームでのワイン飲み、同世代の交流的な居酒屋ビール(金曜日で最高でした！) 、スタッフとの外食焼鳥♪
そしてたまにある品川情報交換会。今回はピークだった仕事のストレス解消になってましたが笑。
1月の最後に訪れたのが、恵比寿のボエムです。仲間達と静かに語るにはもってこいの場所で、逆に言えば気兼ねなく騒げたりもします？
タイや実家飲みとかはカウントしてないのですが13回ですか。働いた分、飲んでるという印象。。
ついに28日になりました。
やっぱり来たんですね、28日がって感じで。仕事的に感慨深い日になりました。また一つのステップを踏んだカタチです。
この一日でも多くのドラマがありました。
そんな訳で、また3月から気持ちも新たに、さらなる視野を広げて進んでいきたいですね。
またここまで集中してきた部分もあるので、3月はカラダのメンテナンスにもチカラを入れたいなと。かなりサボってたので。。
まあ無事に終わったのが何よりな、2月でした！
いよいよ明日が2月ラストデー！
半年前からこの日を意識してきて、具体的な目標になったときに、辛くなったり、嫌になったり、逃げ出したくもなったりとネガティブな気持ちになったりしましたが、ようやく今日になってみると、そんなことあったっなって達観できますし、自分の進行の甘さに反省してしまう自分がいたりして、かなり前向き。
というわけで、明日はとことん楽しんで、色々起きる出来事にハッピーをもらいたいって思いますね。
色々といいことが起きそうな予感がするミッドナイトです！
大きな目標に向かっていったなかでは、ある程度そこに集中してしまうため、日常が疎かになったりします。
そろそろリカバリーを考えないといけないのですが、その余裕を取るのも難しいのが現状で。
細かいところでミスが多発する予感。こんなときは。
さて、じっくり休養して、任せることは任せて、気合いで乗り切るのではなく、全体像を把握して、前に向かいましょう！
目指せ素晴らしき週末！
スカパーの海外サッカーを申し込むこの時期。チャンピオンズリーグのベスト16がスタートです。トーナメントは燃えますからね！
そこで、バルセロナとマンチェスターシティーの一戦を鑑賞し、久しぶりに強いバルサに励ませれ、疲れた気持ちも回復した気分。これは先週の話。
週末の国内リーグの試合を、これまた追いかけて鑑賞したところ惨敗。。
ストレス解消どころが、ストレスがたまってしまった週明け。。
バルサの浮き沈みに合わせながら、僕なりのシリーズが続いてます！