私もたくさん調べて参考になったので
ブログ書くことに。
(色んな事情もある)
まず本当に心配した事
①歩けない
②痛い
③ダウンタイム酷い
④高い
とか？
私がやる上で悩んだところ。
驚くほど心配なかった
一生ダイエッターの為
ジム行ったり食事には常日頃気にする方
でも頑張ったって筋肉しかない。
骨格や体質なのでしょうか
専門家でないのでわからんですが。
※ちなみに脚は短め
まず心配した事上記回答。
①すーぱー歩ける
②え、全く痛いと言えない
※打撲程度
③びっくりしたのは大切な場所が
見えない事
④まー高いけどジム代毎月1万を
無くすと考えたら2〜4年くらい？
とジムを、早速解約
そんな感じです！！
日本よりは断然安い
でも聞いた話
人間は急に脂肪が無くなると
脂肪を取り入れようと太りやすくなるらしい・・・
しかも別の場所が。
努力はこれからも続いて行くという事。
人間の身体は凄い。
とゆう事で本当に今回からダイエットを始めよう
(いつも言ってる笑)
まずBefore
