最近夢中になってるのがカーヴィーダンス♪
以前、ブログにも載せたコチラね↓
部屋の鏡を見やすい場所に移動して毎日朝晩2回以上は日課にしてます。
体重の変化はなくても引き締めたい!!!
カーヴィダンスは女らしい身体作りにはもってこいだし
ダンスはまだ完璧にはできないけどコアリズムほど難しくないし
涼しい時にすると汗がボトボトってほどでもないから
メイク後、ちょこっとの時間で 『ここだけしとこう♪』 みたいにできるのがとてもいい。
がっちり時間がある時は、汗だくのままお風呂にドボーン。
あっ、腰痛治りました~~
この樫木裕実先生さまがものすごくいい!!!
テレビの中の世界でもあまり人に憧れをもつなんてことがないし、
リアルな周りでもこの人いいなぁ~なんて感じることがなく生活している。
女優さんやアイドルにも興味すらなく・・・。
まっ、しいて言えばプロ野球選手くらいか?
そんな超現実主義なくせに、今めっちゃ樫木先生の追っかけ状態。
スタイルやクビレはもちろん、何がいいって、
笑顔や人柄や年齢を感じさせないチャーミングさ!
もー本当にすばらしぃ~❤
今日のはなまるカフェももちろん録画して
椅子をひっぱり出し腹筋一緒にしてみたり、
以前見逃したテレビ出演したものをネットで探したり、
先生のブログを日に何度もチェックしたり、
そこにコメントしている全国のカヴィラーちゃんのブログをのぞいてみたり。
こんなに忙しいのにカヴィラーちゃんのコメントを返してたり
ピグしてたり、ピグライフで苗を植えたり(笑)
そこにのんもお水あげたり、お部屋に幕の内弁当とスイカを差し入れしてブログに載せてくれたり
画像を勝手に借りてきた~
こんなちょっとした親近感もたーっぷりなのも魅力なんだな~。
センセーのブログ⇒ http://ameblo.jp/studio515/
そのうち部分痩せのDVDも買ってみよう。
札幌でもイベントしないかな?絶対に会いに行くのにー!!
自分のブログはソコソコに、日々こんなことをしているのでありまする。
以前、ブログにも載せたコチラね↓
部屋の鏡を見やすい場所に移動して毎日朝晩2回以上は日課にしてます。
体重の変化はなくても引き締めたい!!!
カーヴィダンスは女らしい身体作りにはもってこいだし
ダンスはまだ完璧にはできないけどコアリズムほど難しくないし
涼しい時にすると汗がボトボトってほどでもないから
メイク後、ちょこっとの時間で 『ここだけしとこう♪』 みたいにできるのがとてもいい。
がっちり時間がある時は、汗だくのままお風呂にドボーン。
あっ、腰痛治りました~~

この樫木裕実先生さまがものすごくいい!!!
テレビの中の世界でもあまり人に憧れをもつなんてことがないし、
リアルな周りでもこの人いいなぁ~なんて感じることがなく生活している。
女優さんやアイドルにも興味すらなく・・・。
まっ、しいて言えばプロ野球選手くらいか?
そんな超現実主義なくせに、今めっちゃ樫木先生の追っかけ状態。
スタイルやクビレはもちろん、何がいいって、
笑顔や人柄や年齢を感じさせないチャーミングさ!
もー本当にすばらしぃ~❤
今日のはなまるカフェももちろん録画して
椅子をひっぱり出し腹筋一緒にしてみたり、
以前見逃したテレビ出演したものをネットで探したり、
先生のブログを日に何度もチェックしたり、
そこにコメントしている全国のカヴィラーちゃんのブログをのぞいてみたり。
こんなに忙しいのにカヴィラーちゃんのコメントを返してたり
ピグしてたり、ピグライフで苗を植えたり(笑)
そこにのんもお水あげたり、お部屋に幕の内弁当とスイカを差し入れしてブログに載せてくれたり
画像を勝手に借りてきた~
こんなちょっとした親近感もたーっぷりなのも魅力なんだな~。
センセーのブログ⇒ http://ameblo.jp/studio515/
そのうち部分痩せのDVDも買ってみよう。
札幌でもイベントしないかな?絶対に会いに行くのにー!!
自分のブログはソコソコに、日々こんなことをしているのでありまする。