最近、流行の炭酸水ダイエット。
ちょっと興味があったので本を買い読んでみた。
ただ、お腹を膨らませて食事を減らすと思っていたけど、違った。
まー、ソレもあるんだけど・・・。
体重を減らすダイエット効果
便秘を解消しウエストを細くする効果
リバウンドを防ぐ代謝アップ効果
若さを保つアンチエイジング効果
健康美をイメージづける美肌効果
などなど盛りだくさん。
最近では炭酸泉や炭酸パックも話題になっている。
そんな興味ありありの炭酸。
最近は飲むのも種類が豊富で迷ってしまうくらいズラーっとスーパーの棚に並んでるね。
ってことで、どれが飲みやすいのかわからないので色々と買ってみた。
輸入ものの高価なのは続かないのでお手ごろ価格の物を中心に試してみよう。
（左端の赤いのは飲みかけの炭酸がぬけないようにシュポシュポする物）
ジャスコ、ドラックストア、ドンキーホーテの３店舗で買ってみた。
コンビニはまだ何があるのか見ていないので今後のお楽しみ。
自分でも簡単に炭酸水がつくれるのでこっちも試してみる。
重曹＋クエン酸＋水で化学反応をおこし炭酸水ができるらしい。
なんだか理科の実験みたいで楽しい♪
それと毎日の洗顔も炭酸ですると毛穴の汚れが落ちキュっとするんだって。
もっと勉強をして人工炭酸泉やオリジナル炭酸パックを作れるように頑張るぞ！！！
で、ちょっと自分用のメモ
今日の夕食前から夕食中に飲んでみたのは
アサヒ ウィルキンソンタンサン ５００ｍｌ
ジャスコで９８円なり～
評価 ★★★★☆
得にクセもなく飲みやすい。
炭酸の泡はちょっと大きめかな？
またこれは買ってみよう。