豚汁の豚を抜いたらただの汁じゃねえかってつっこんでしまった。
姉にカロリー気にしすぎはきもいって言われたけど決してめげたりしないんだからね。ふん。
さんまのひらきは本当にうまいな。
--------------------------------------------------------
【摂取カロリー】
ごはん2杯：470kcal
ミートボール：196kcal
銀座カリーパン：323kcal
豚汁2杯（豚肉なし）：304kcal
さんまのひらき：261kcal
ほうれん草のおひたし：26kcal
チョコチップスティック1本：92kcal
アイス：87kcal
摂取カロリー：1759kcal
【消費カロリー】
基礎代謝+生活活動（76kg）：2371kcal
消費カロリー：2371kcal
【一日の合計摂取カロリー】
1759-2371 = -612kcal ≒ -0.085kg脂肪燃焼
【現在累計摂取カロリー・脂肪燃焼量(目標）】
-18929kcal（-93600kcal）
-2.631kg（-13.000kg）
姉にカロリー気にしすぎはきもいって言われたけど決してめげたりしないんだからね。ふん。
さんまのひらきは本当にうまいな。
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【摂取カロリー】
ごはん2杯：470kcal
ミートボール：196kcal
銀座カリーパン：323kcal
豚汁2杯（豚肉なし）：304kcal
さんまのひらき：261kcal
ほうれん草のおひたし：26kcal
チョコチップスティック1本：92kcal
アイス：87kcal
摂取カロリー：1759kcal
【消費カロリー】
基礎代謝+生活活動（76kg）：2371kcal
消費カロリー：2371kcal
【一日の合計摂取カロリー】
1759-2371 = -612kcal ≒ -0.085kg脂肪燃焼
【現在累計摂取カロリー・脂肪燃焼量(目標）】
-18929kcal（-93600kcal）
-2.631kg（-13.000kg）