ども〜♪



朝無し昼お弁当夜ピザとかもろもろ




体の方はか〜な〜り順調




{D54E7CDC-6932-446E-A9BB-69727303B1B0}




痩せたきゃ基礎代謝を上げるべき



必要なサプリは金かけても摂取して基礎代謝をとりあえず上げることを考えて下さい



自分はマッスルエレメンツHMBを使ってます