継続

決心がついてからの行動は今までの自分からは想像出来ないほど、積極的！
以前の自分よりも今日の私が好きになった！
小さな事に感謝できる、他人の親切にも裏をよまずに素直に受け取れるようになったー！
きっと、こんな風に生きたかったんだ！でも、これはずっと続くわけじゃない！！！
サボれば、感謝を忘れて自分の力を過信したら、また同じ事を繰り返す＿|￣|○

2ヶ月前の気持ちも出来事も忘れない！

ダイエットも順調なのかな？
9/30
体重 58.0キロ
体脂肪 33%
BMI 23

2ヶ月で4.5キロの減量！順調、順調！ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


iPhoneからの投稿

8/3

辞める辞めないで悩んでたけど、やっと決心がついた！

辞める！

そして、新しい目標は、

24歳までに40kg！

その為に先づは目の前のことから片付けよう！

7/30

何か目標を達成したい！自分を好きになりたい！
そう思って、ダイエットを始める！
痩せてきれいになりたい、
細い足でショートパンツがはきたい、
店頭で飾られているようなマネキンのようなスタイルになりたい！
目指せ40kg！

現在の状態は
身長 155.5cm
体重 62.5kg
体脂肪率 35％
BMI 25

この状態で達成させたい目標は、
「24歳の7月までに体重40kg」
1ヶ月約一1kgの減量！

問題なのは、継続する意識とやり遂げる勇気！
目標への貪欲な行動、目標の為に失うものへの覚悟！