ダイエット始めて一週間たちました！
身長154cm
体重56.6キロ
から体重55.8キロになりました。
一週間で－1キロもいってない、、
もっと頑張らねば！
夏に間に合わんぜよ！
なんか言い訳だけど
仕事しながらのダイエットは
難しいよね~_~;
仕事柄時間もバラバラだし。
家からも遠いから帰る時間も
遅くなってしまうし。
よく一駅前で降りて歩いて帰る
とかダイエッターの方とか
書いてるけどうち田舎なんで
それやったらもう地獄だわ。
何時間かかるんじゃ~_~;
今は休みの日に運動して、
仕事ある日はマッサージとか
ストレッチしかできてないけど
日々の生活の中に運動を
取り入れたいな！
まぁ今日は無事ウォーキング
できたけぇ良かった！
今までダイエットは冬場しか
やってなくって寒い中歩いたり
しよったけど今の時期は歩くの
ちょーどいいね！
サウナスーツ着たら一気に
汗かくし^ - ^きもちいい！
よし！頑張ろ★
次一週間の目標は9日までに
55キロきる！！！