これは僕とトレーナーとカズキの３人の陰です☆
今から１日の終わりの恒例の半身浴です！！
湯船に１５分浸かるだけで、
１時間ぐらい寝た効果があるそうなので遠征時は常に行います。
日頃の疲れが溜まってる方は是非お試しあれ！！！！！
これは僕とトレーナーとカズキの３人の陰です☆
今から１日の終わりの恒例の半身浴です！！
湯船に１５分浸かるだけで、
１時間ぐらい寝た効果があるそうなので遠征時は常に行います。
日頃の疲れが溜まってる方は是非お試しあれ！！！！！
まずは起きて部屋から朝のショット☆
朝は少しランニングしたりストレッチしたり。
いかにもアメリカ！って感じで、
朝から老若男女問わずみんなビーチ沿いを走ったり、ローラーブレードで快走してます。
今日は午前のみの練習で、
この初日の練習が結構大事なんです！
体の動きと技術的な誤差をいかに早く修正できるかがポイントです！！
初日次第で試合の善し悪しが決まると言っても過言ちゃいますね。
そんな中、今日の練習はというと…
ちょっとヤラしい様な、生まれたての子馬の様な感じのポージングですが、
肩のストレッチ
ハムストリングを伸ばすストレッチ
アップからなかなかしっかり動いており、
板の踏み加減も順調といった感じです。
晴れてるから飛んでてめちゃ爽快でした♪
今日の練習はこれで終わり☆
プールの裏はクルーザーの停泊所。
めちゃイケてるクルーザーばっかり
お金が余ってしゃーない方は、是非この場所をおすすめします！！！
帰りは写真を撮るために、プラプラとビーチ沿いを歩いて帰りました。
綺麗な海で、見てるだけでなごみます
今日はあとケア受けてしばし休息。
今日の午前だけでかなり肌が焼けました☆
帰国する時にはヤバいと思います！
着きました。
最後の決戦の地フォートローダデールに。
さすがはリゾート地ってな感じで、空港も南国です。
迎えに来てたバンで３０分くらい走って、ホテルに到着。
めちゃ良いホテルで安心。
何より、暖かく晴れてるっていうことが最高です！！
体も自然と試合モードになりそうな予感。
部屋も景色が良く快適♪
部屋に着くなり、すぐプール視察。
試合も近いのでイメージすることと、
軽く体を動かすことで移動の疲れもリフレッシュできます。
プールまでは徒歩１５分。
リゾート地と言わんばかりに、
個人で所有しているクルーザーがずらり。。
老後はここでのんびり暮らすのもありですね～
プールは屋外で、なかなか雰囲気の良い場所です。
ここのプールには１０年前から何回も来たことがあります。
後輩のカズキもテンション高めです↑↑
今日１日の行動はこんな感じでした。
長かったな～
嬉しいことに、
食事場所のコーヒーも部屋のコーヒーも
全部スタバなんですよ
明日から気合い入れ直して頑張ります！！！！！
またまた飛行機の中です。。
デトロイトは飛行機だらけです。
飛行時間は３時間。
余裕です♪
僕の前の座席の女の子がめちゃ可愛いかったです！！
名前は「アシャンティ」って言ってました。
髪の毛も可愛くしてもらい、終止静かでお利口さんでした☆
もうすぐ現地に到着です！！
つづく…
着きました！
時間はお昼時。
まずは腹ごしらえです♪
次のフライトのゲート近くのTACO BELLにて。
タコス旨ス！！
お腹も満たされて満足♪
しかし…
TACO BELLの隣のアイスが気になります。。
っていうか食っちゃいました！
良い時間を過ごせました。
そろそろ搭乗の時間です。
いざFORT LAUDERDALE（フォートローダデール）へ！！
つづく…