問題が問題でなくなる感覚を味わう！



自分のために
どれだけ　愛を注げるか？
これが　全てに繋がる！



そんな　メッセージを受け取り
毎日　それを意識しながら
生活をしています！



なんだかとっても楽しくて
新しい発見もあります




自分の心の動きを見ながら
自分を自分で導く！




ゲームの中の「私」という主人公を
エネルギーアップさせる！
そんな感じです♡






先日は　CHANEL
「アランディスカス」で
プライベートレッスンでした！




またまた気づいたら
4時間近くもたっていて
楽しくて
すごい勢いで
エネルギーアップしてることを
感じられました！



いや〜空間って本当に大事ですね！



みんな　私に聞きたいこと
たくさんあったみたいなのですが…
質問が出てこなくなる！という現象が…笑


エネルギーアップしているので
問題が問題でなく感じてしまうんですね！
感覚が　もう　それいらないよ〜と
メッセージで伝えてきている状態です


頭で考えると問題なんだけど
感覚（本当の自分）は問題がないことを
知っている？？？そんな感覚です


それをぜひ味わって欲しいな！と
いつも思ってます


さすが　ホスピタリティも
素晴らしくて
丁寧に丁寧に扱われる感じが
たまらないですね！


テーブルに通される前にこちらでおもてなしされます　CHANELツイードの椅子が素敵！
おしゃれなフォトにも　テンションあがりますね

お料理も繊細で
じっくり楽しんできました！

ロゼの泡

だし…を飲みながら　味わう　野菜チップ

キャベツのクリーミーさが本当に素晴らしく美味しかった〜

前菜は　私は　サバにしてみましたよ
サバがこんなふうになっちゃうんだ…とおいしさにびっくり

お魚のメイン　白身魚にしました

お肉メイン　私はビーフ

デザートは　ココナツづくしのアイスにしました

感想　シェアしますね〜
①セミプライベートレッスンの感想　
最高に素敵な場所でのレッスンだったので、
最近の
嫌なこととか忘れてしまうくらいでした！
モヤモヤした気持ちとか話そうと思っていたんですけど、
気分よくていろいろ手放せた気がしました。

えつさんからCPMの話もたくさん聞けて本当に良かったです。

②自分への宣言
ない、にフォーカスせず今ある幸せなことに
フォーカスしようと思います！

③これからセミプライベートレッスンを受けてみたいと思っている人へメッセージ
気分があがる場所で少人数でいろいろお話できるので
本当におすすめですし、時間はあっという間ですが気軽に楽しめるのでいいですよ〜。
事前に聞きたいこととかメモしておくといいと思います、
なぜなら気分よくなってしまい忘れちゃうので。笑

④Etsuへのメッセージ
またお会いできて嬉しかったです。
場所もあんなにいいところを
ありがとうございました^_^
また機会があれば参加したいです！



①  セミプライベートレッスンの感想
素敵な空間でランチしながらのお喋りは
贅沢な時間でした〜
色々と聞きたいことはあったのですが　
皆さんと話をしているうちに
気にならなくなってしまい
普通の女子会みたいになっていました笑
後で後悔するやつです
でも同じ悩みを抱えてるMさんの話しが
出た時はそれは私も同じー！って
思ったり共感出来ることがあり
うんうん、そう！分かるー！！って
ずっと言ってました笑
その話しの中でEtsuさんが　
そういう時は相手にフォーカスすると
相手に力を与えてしまうので
上手く距離を取って自分の内側を
満たしてあげてね！
とアドバイスをもらいました。
実践していて感じたのは
自分の内側を満たしてあげると
あまり周りの言動が
気にならなくなってきました！
ブラックになることもありますが
その気持ちも大事なので
その都度自分の心の声を
聞いてあげるようにしてます。　
これからの変化が楽しみです

② 自分への宣言
自分のことよりも周りのことを
優先しがちなので　
これからは自分の気持ちに一つずつ
丁寧に向き合って自分のやりたいことを
実現させます！！

③   これからセミプライベートレッスンを受けてみたいと思っている人へメッセージ　
Etsuさんと特別で素敵な空間でのセミプライベートレッスンは　
かしこまらずに楽しい時間の中で
お喋りしながら気になってることを
深掘りしていく感じでした。
一人で考えてモヤモヤしてるのであれば　
こういう時間を使って
楽しく解決法を見つけられるので
おススメします！
私は実際にお会いして話すのが好きなので
書き出しが苦手な方にも本当におススメです！

④ Etsuさんへのメッセージ
前日になり急に緊張してしまいどうしよう！
と思ったのですが　
いざお店へ行くとそんなの忘れてしまい　
Etsuさんが優しく笑顔で迎えてもらって
嬉しかったです

本当は色々と聞きたいことあったのですが　
いざとなると抜けてしまって笑
会ってお話しをさせていただいたことで　
違う方向からのアドバイスをもらえて
良かったです！　　
我慢してしまうことが多いので　
自分が心地よい環境に身をおけるように
行動していきたいです。
Etsuさん　
的確なアドバイスをありがとうございました
実践しながら変化を楽しんでいきますね！
またお会い出来るのを楽しみにしてます




また　このエネルギーを感じたいので
春になったら
プライベートレッスン企画しますね！
待っていてね〜


Etsuのスカイプセッション
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●未来が不安でたまらない！
●感情がコントロールできない！

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自分置き去り状態になってない？

私たちの意識って
すぐ外側を向いてしまいますよね？



外側から　自分を判断してしまったり
外側をみて　すぐにアップダウンしてしまいます


外側に影響されすぎ！なんですよね？




外側しかみてないと
そこを変えないと自分は幸せになれないと
勘違いしてしまう



だから　
どうすれば変えられるか？　
思い通りにできるか？
必死になって　
手を加えようとしてしまいます




でも　そんなことすればするほど
外側は変わらないのです
あたりまえですよね？



外側は内側の反映！
ただそれだけだから…




じゃあ！内側変えるっていうけど
どーすればいいの？？？
…と　思ってしまいますよね？



答えは　簡単！
自分で意識する
これしかないです


常に自分に意識を向けることです！



すごくシンプル！
でも　これって　習慣にするまでは
思った以上に大変です！



毎日の忙しい日々の中で
すぐ忘れちゃうんですよね？　
私たちってガーン




気づくと　
自分置き去り状態！



すごーく気をつけてないと
内側の自分の存在すら
すっかり忘れてしまいます




習慣にするまでは
コツコツ　コツコツ　コツコツ！
地味ぃーに　やるしかないんですね！





でも…
自分に意識を向けるのって
ハマるとすごーく楽しいのです


「今どう思ってる？」
「あっ、そう思ってるのね？」

「今　気分はどう？」
「何してほしい？」

…など　自分とのコミュニケーションは
くせになってきます



最初は抵抗あると思いますが
ぶつぶつやってみて！




私のLINE@では
毎週　月曜と土曜に
「意識を自分に向ける習慣をつけるレッスン」
のような遊びをしています




せめて　
週の始めと終わりだけでも
意識を自分に向ける練習です！



このフィールドは
ジャッジする人は誰もいないので
普段言えないような
愛の言葉を発信できたりしますよ！



自分に意識向ける習慣をつけたい人は
利用してみてね！





さて　今週も
内側の世界を楽しんでいきますよ

「これしたいなぁ〜照れ」
「OK！　してあげるよ〜ラブウインク」
と　自分との会話楽しみながらね！

自分が一番輝く週にしてあげてね！





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周りのハッピーを喜べない思考について④

シリーズなので…
part①から　見ていただくとわかりやすいです
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周りのハッピーを喜べない思考について①

周りのハッピーを喜べない思考について②

周りのハッピーを喜べない思考について③



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もっともっと可愛くなっていい！

こんにちは…

あなたは　今
自分のことを　可愛い〜❤️と
思えていますか？


もちろん！と　答えられたあなた！



そのまま　GO！…です
可愛いあなたを楽しんでいってね！




では　反対に…
「う〜ん　自信ない…」
だって　〇〇だもん…



この〇〇の中にどんなワードが
入るでしょうか？



たくさん入っちゃう人！！



思い込みあり過ぎですよ…笑

思い込み→信じ込み→真実



思い込みをずっと信じてしまうと
それが（あなたの世界では）真実と
なっていきます



真実になってしまうと
それを証明するような
現象が起きてくる！



やっぱりね
私は〇〇だもんショボーンと
私＝可愛くない！…と
太鼓判を自分に押されてしまう…
（自分が押しているだけなのに…）




あ〜なんて…もったいない…



真実は自分で作るものです


・もしかして　それって錯覚だった？と
疑ってみて！
（他のことは疑ってばかりいる人に限って
ここを疑わないのよね？それ過去のワタシ…笑）



・私は可愛くない…って
錯覚していただけ？



・錯覚なのに
どうせ可愛くないから！
なにやっても無駄！…って
自分から逃げていない？




もっと　もっと可愛くなっていいのに
もっと　もっと輝いていいのに


それを　
自分に許可してあげてなかった
…だけかもしれません




スカイプセッションをさせて頂いて
いつも思うことは…
みんな　自分のこと錯覚しすぎ！

もちろんメリットない錯覚ね！




魅力的で本当はすごーく可愛いのに
可愛くないと決めつけて
輝くことを自分から
自分が奪ってしまっています



可愛くなってはいけない！と
必死で潜在意識に届けている状態ですね！



今回　セッションした
Yちゃんも　そのパターンでした



すごく可愛いのに
自分のエネルギーに蓋してました
でも…
セッションが終わる頃には
その蓋がぱかーんと開いて
どんどんエネルギーが溢れてきましたよ！




すぐに感想を送ってくれたので
シェアしますね！
Etsuさん♡

すごく幸せな時間でした^_^

かわいく、自分のこと幸せにしてあげますね♡

Etsuさんと話せてうれしかったです
ありがとうございます(*^_^*)

今日のまとめ
♡自分の思い込み
困難を作り出している
→自分を粗末に扱っている。
自分は大切にされないと思っている。
セルフイメージが低い
→自分を大切に扱ってあげよう
食べるものも、妥協しないでみよう


自分の気持ちに蓋をしている
→我慢はエネルギーを止める、悩むこともエネルギーを止める
→ちょっとずつ、自分の気持ちに素直になろう


恐怖
→そこはあまり考えない方がいい

かわいくなってはいけないと思っている
→かわいくなっていい
→部屋もかわいくしていい
→自分の気持ちにすなおになろう

その日一日をどうやって楽しく過ごすか考える

宿題
〇〇して、Etsuさんに送る(*^_^*)

色々とありがとうございました♡
Etsuさんに宿題送るの楽しみにしています♡

Y〜ちゃん



本当のあなたは
もっと可愛くなりたいって言ってるかも
しれない

その願い叶えてあげましょうよ！


あっ！ここで、勘違いしないでね！

可愛くないから→可愛くなりたい！では
ないですよ
これは　不足感からの願い…



可愛いから→もっと可愛くなりたい
こちらが　エネルギー拡大です


同じ　「可愛くなりたい！」
…という願いですが
エネルギーが全然違います




自分に自信がなくなった時には
こんなふうに自分に言ってあげて！



もっと
可愛くなっていいんだよ

もっと
輝いていいんだよ！



ますます可愛いあなたを
表現していきましょう！





それでも　
どうしても自信がなくなっちゃった
時は
私のスカイプにきてね！

あなたの錯覚を一緒に見つけて
可愛い本当のあなたを見つけだします！

だから安心して会いにきてください
待ってます！






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周りのハッピーを喜べない思考について④

シリーズなので…
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自分で作った檻から出よう！

あなたが今いる世界（現実）は
自由な世界？
それとも　窮屈な世界？
どっち？？でしょう？



自分から最も愛されいていて
もちろん　
大好きな人からも愛され
やりたいことがなんでもできて
お金にも愛されている！


そんなふうに感じているなら
あなたは自由な世界にいます




それとは反対に…

自分に自信がなくて
いつも嫌われないか不安で
我慢ばかりしていて
やりたくない仕事をしていて
お金のことで心配ばかり

こんな状態なら
あなたは窮屈な世界にいる可能性が
あります





窮屈な世界
＝制限をかけている世界




自分にたくさんの制限を
かけてしまっているから
窮屈な世界になってしまっている！



制限＝檻…と　イメージしてみて！

つまり…
自分のことを檻に入れてしまっている状態ですね



こんな状態…





その檻に入ってしまっていると
窮屈感を感じながらも
実は安心感も感じられます



なぜなら　
諦めてしまうと楽だし　
敵（自分が敵と思ってらだけだけどね）も
入ってこないし
傷つくこともないから…

だから
そこから出ようとしなくなってしまいます




でも　檻に入っていたら
何も変わらない
窮屈な世界しか
体験出来なくなってしまいますよね？





窮屈だ！何も変わらない！
檻から出たいけど怖いの！
そもそも　鍵がかかっていてでれないし！


そんなふうにに言いたくなったら
ちょっとだけ　立ち止まって
自分に聞いてみて



「最初に檻を作ったのは誰？」
「その檻の中に入ったのは誰？」
「カギをかけたのは誰？」


そして
握りしめた掌をひらいてみて！
あっ！カギあったじゃん！びっくり

カギ持ってるのは自分だって
気づいてしまうかも…わくわく♡爆笑






ワタシの大好きな桑田佳祐さんの
「明日晴れるかな」の歌詞にも
あるじゃない？


奇跡のドアを開けるのは誰?
微笑よ もう一度だけ
君は気付くでしょうか?
その鍵はもう
きみの手のひらの上に
うーんいい歌詞だ




今年は　カギあけて
檻の外に出てみない？






今までやってなかった
あなたが心惹かれること
やってみよう！


不安や怖さがあるのは当たり前！


でも　きっとその先には
みたことのない自由な世界が
広がりはじめるはず！


自分を信じてる人が得られる
自由な世界！


やりたかったことが当たり前にできて
愛されるのが当たり前
豊かさが当たり前


それが　
制限のない自由な世界！


檻からでない限り
この世界は創れないよ〜


さっさとカギあけて
出ちゃいましょう！



まずは…
今までやってなかった
やりたいこと　片っ端から
書き出すことを
してみましょう！






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妄想族は魔法使いになるためのステップ！

こんにちは…

昨日も　インスタライブ♪


また　また急で
開始1時間くらい前に
LINEでお知らせしました



フォロワー限定配信なので
タイミングがあった人たちだけで
こっそりと楽しめればいいかな…と
思ってたのですが…


いやーみんな　暇なの？？…笑



計50名ぐらいの人が
参加してくださいました


深夜だったのに
ありがとう😊


またもや　
全く　ためにならない…笑
ゆるゆる配信でしたが…

楽しかったなぁ〜


昨日　話題に出たのが

「妄想族になる」


イメージできることは
現実になる可能性がある！と言われて
います。






どんなことも？

あんなことも？　こんなことも？

そうです！
あんなことも　こんなことも
現実になるのです
でも　私　イメージしてるのに
現実になってないもん！えー

…と　むくれていません？


もし　イメージしてるのに
現実になっていないのなら…


そのイメージを
あなたが　信じてないから
…かも…です！



そして　そして…
昨日　この「信じられない」という思考に
ついても…
出てきました



みんな　どうやったら
「信じられるの？？」って
たくさんコメント来てましたよね〜




色んな方法があると思いますが…

私はね…あくまで私はですよ…

「信じる」と覚悟を決めちゃいました

「つべこべ言わずに　徹底的に信じる」



無理じゃない？とか…
ダメかも…という
ヘナチョコ思考が出てきても



「信じるって決めたので！以上！さらば！」

…と言って　去ってもらってます👋



それができた時！
「ワタシって！カッコイイ〜ラブ」…って
ほめほめ♡優越感に浸る♡


この瞬間が　ちょっと病みつきです…笑



そして　あとは
ひたすら　妄想♡

たくさん妄想♡

時間よりも回数だと
私は　思ってます




回数を増やしていくと
ある時から　なんだか当たり前に
なってきて

「はい　はい！それね！わかってるよー！」
…と　潜在意識が言っている感覚になります




この感覚になった時が
信じられている時！






イメージしたことを信じられる
＝自分を信じている
（自分のクリエイティブパワーを信じている）




自分の人生をクリエイトする力
＝魔法…です



自分を信じることができるようになると
魔法が使えるようになるんですね〜


つまり…
妄想族になる
↓
たくさん妄想する（回数を増やす）
↓
妄想していることが
当たり前になってくる
・違和感がなくなってくる
・それが現実になることを
　すでに知っている感覚になる
↓
自分の力を信じられるようになる
↓
魔法が使えるようになる
↓
可愛くて　
素敵な　🧞‍♀️魔法使い誕生！🧚‍♀️



妄想族は
魔法使い💫になるための
ステップ！




やっぱり　妄想族になるしかないよね！

今年は
妄想族に　みんなでなろうね！

楽しみになってこない？


また　妄想族話し
インスタライブで
一緒にしましょうね〜




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シリーズなので…
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