こんにちは…
今日は感情について…
私は セラピストをしてますが
感情コントロールを得意としてます
（感情コントロールは感情を無視したり抑え込むことではないですよ）
特に スカイプセッションでは
この部分にフォーカスしながら
クライアント様が望むフィールドを
一緒に創ることをとってもとっても
意識してます
なぜなら
湧いてくる感情を無視して
頭だけで考えても
うまくいかないことを
私自身が体験してるからです
本当に私…
感情コントロールが苦手だったんです
考えちゃいけない！…って思っても
すぐに不安な気持ち
が襲ってくるですよね〜
考えちゃいけない！…って思っても
すぐに不安な気持ち
が襲ってくるですよね〜いつも 私のとなりには
不安モンスターが居座り…
仲良しこよし状態
不安なのが当たり前のような日々
いまでは その時の感情すら
よく思い出せないですが…
あの頃は
安心感を求めてさまよっていました。
でも…CPMに出会って
潜在意識 宇宙法則 量子力学など
学んで
体感をしたり 経験を重ねていくうちに…
宇宙（潜在意識）に対する
信頼感がグッと増してきました
どんな信頼感かというと…
「絶対に私が不幸になることは起きない」
…という思いです
そもそも
私をもっと幸せにするために 宇宙は動いている！
…と 確信できるようになったら
この不安という感情の
意味がやっとわかってきました。
ザワザワする感情
胸がギュと締め付けられる感覚
不安な波が来るとき
これはきっと私へのメッセージかも…と
思えるようになってきました
よく感情はメッセージだよ！
と言われていることがやっとわかった感じです
最近は不安な感情が湧いてくると
すぐに
これは宇宙からのどんなメッセージなんだろう？…と考えるようにしてます。
私が感じる
宇宙の声（メッセージ）はこんな感じ
↓
「ブッブゥ〜 ちがうよーそれ！ 間違えだから」
「勝手になに決めちゃってんの？」
「はい はい 気がついてねー！」
「せっかく毎回同じ感情として伝えてるのに！」
「まだ わかんないの？」
「今 感じてるそのザワザワ！それよ、それ。」
「間違ってるって 合図だから」
「もう いいかげん 気づいてねー」
「そのザワザワくん 宇宙の波動と一致してないから」
「さっさと認めちやってねー」
こんな感じ…に 最近聞こえてきます…笑
不安になるたびに 少し笑っちゃいます
「宇宙から 注意されちゃったよ」…と
すぐに 認めて
速攻で手ばなせるようになりました。
不安の感情がでてきたら
それは ブッブゥ〜
っていうメッセージ！
っていうメッセージ！その感情のメッセージがきたら…
不安に導いた答えと 真逆を口に出してみる！
例えば
彼は私を愛してないのかも…とおもって
不安な波がきたなら
それは不正解ということなので…
その真逆
「彼は私を愛してる 本当はぞっこんラブなの？」↑
表現ちょっと古いですが
と口に出してみると
遠くから
ピンポン！ピンポーン♬
と宇宙の正解音が
聞こえくるはず？？？
聞こえなくても
気持ちが少しふわ〜となるから
それが正解♡
正解は自分で作るものです
もう一度…
正解は自分で作るものです
感情は大切な大切なメッセージ
宇宙に注意されたら
すぐに 反対側を採用しましょう！
そして 安心できて
にっこり笑顔になれる感情を選びなおしてみましょう！
宇宙はあなたの笑顔のために動いてます！
今日も素敵な午後を〜♡
土曜 お時間ある人は一緒に楽しもう
花まる
…
