こんにちは…
大好きな人と上手くいかない時
あなたの中にはどんなあなたが
現れますか？
もう一人のあなた…です。
例えば…
彼から連絡がこない時…
・もしかしたら私のこと嫌いになった？
・浮気してるのかも…？
・それとも 私何かした？
一日中彼のことを考えてしまって
メソメソ
携帯を握りしめて
いつもイライラ…
不安はそのうち怒りに変わり
無意識に送り出される
彼への攻撃の思考
「ひどい！」
「なんでワタシばっか！」
そして…最後 その攻撃の思考は
自分へと向けられ
「どうせワタシなんて」
「こんな自分大嫌い！」
素晴らしいイメージング力で自分を
悲劇のヒロインに創り上げていきます
いつもの可愛いあなたは消えてしまって
怒りいっぱいの
重～いエネルギーのあなた
こんなあなたが登場してこないかしら？
でてくる でてくる…よね？
でも そんな時こそ
彼ではなく
自分に意識を向けるようにしてみよう。
あなたが彼になってみる！
彼になったつもりで
今のあなたを見つめてみましょう
彼になったあなたは
あなたを見てどう思うかしら？
・心がときめく？
・可愛いな…と思える？
・素敵な子だなと思える？
暗～い 怖～いあなたから
逃げたくならないかしら？
あなたが彼だったら
どんなあなたが好き？
「連絡ないけど 忙しいんだな」
「私も仕事がんばろー」
「あっ！それより 今日のドラマ楽しみ～
ケーキでも買ってたべちゃお～」
…とケラケラ笑ってる
あなたがいたら
あなたがいたらどう思うかな？
クスッと笑って
「可愛いな～ その笑顔に癒されるんだよなー」
…なんて思わない？
あなたならどっちを選ぶかしら？
自分が愛したいと思う女
でいるようにしましょ！
その方が あなたも彼もずっと幸せ感情がコントロールできなくなったら
自分が彼になってみる！
試してみてね
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