暴飲のあとは

きょうも暑い日でした。

このところのどが渇くので暴飲していたら

とうとうお腹をこわしてしまいました。

じごうじとくです。

これからも暑い日が続くと思うので

自分と同じようにならないように

気をつけて下さい。(;^_^

カモミール

以前アップしたカモミールが

ふさふさになってくれました。

そろそろ他のプランターに

植え替えなければ。

最近の暑さと汗をかいて

体重が５キロもやせてしまいました。

まるでボクサーの減量状態みたいになってます。(^_^;)

趣味のイラストも描かなくてはと

おもっている今日この頃です。

yesterday＆today

きのうは久しぶりに１０キロ位歩き、

きょうは寝不足の中、体を酷使したりで

最近少し禁欲的な生活になっています。

汗をかいた後の水やビール(アルコールは

弱いけど、実は好きです。)

のおいしさは格別です(^-^)