取り残された

今日のお昼にやっと？自分が出遅れたことに気がついた
ってか、みんな順調に減ってるんですね
小鯵山さんが…ビックリっす
意識して頑張らないと。。。
とりあえず、今日は野菜だけにしよ～っと

マッチョさんがうまそ～～にガード下のお店で何か食べてた
いいなぁ

久々

週末はゴルフでした。スコアはぼちぼちと行ったところ。

ラウンド後に測った体重はほぼ変わらずな感じで残念
今日は健康診断だから自分の体重と向き合って来ます

GM13

DD順調報告

開始から、瞬間的かもしれないが、軽量4kg減った。

一昨日くらいから風邪を引いて、腹の具合のせいかもしれないが・・・

今朝の体重が、66.2kgこうなると楽しくも感じてきてますね。

見た目はあまり変化ないかもしれないが、ベルトがゆるくなったので切った。

俺に投票しなかった輩に後悔させてあげます

そろそろ

ＤＤが始まって一ヶ月半…なかなか減らないなぁ
ってか、もっと真剣にやらないと…
後、半分。ちょっと気合い入れて頑張らないと
まだ見た目で効果でてる人が一人しかいないよね

今日から下期
仕事と合わせて、初心に返りやりますよ
ボクは

独壇場(´～`；)

パスタが美味しく作れたので更新してみました

最近みんな更新してくれなくて寂しいです

デザートは千疋屋のケーキ

カロリーオーバーだね

みなさんは、お好み焼きはどうやって切り分けますか

東日本の人は、ピザ切り

西日本の人は、格子切り

だ、そうです

私は東京なのでピザ切りでした

ってか格子にきるひとみたことない

明太子もちチーズお好み焼きが好きです

誰かお好み焼きに行きませんか。

と、いう話です。

それでわ。

やっふぃ