＊昨日の夜ご飯
豚汁
みかん１つ
＊朝ご飯
お水(-｡-;
＊昼ご飯
野菜スープ
高菜おにぎり１つ
計320kcalくらい
朝しっかり食べるはずが…
ばたばたしてて食べれませんでしたヽ(；▽；)ノ
食べれない時は朝にお水を飲むだけでも良いらしいので、お水飲みました(^｡^)
お菓子食べない様にしようヽ(；▽；)ノ誘惑がすごい！！
昨日バイト先でチョコもらったけど食べてません|(￣3￣)|
我慢中…
どうしても間食したい時は、
いりこ、フルーツ、ヨーグルトなどにしようと思います(>_<)
特別の日以外控えよう、我慢しようヽ(；▽；)ノ
また更新します⭐