眠いなぁ

起きてから、4時間後が一番覚醒しているのでその時に眠かったら睡眠障害

と、TVで観た

6時前後に起きる。
10時・・・めちゃ眠い。毎日。





それはさておき。
すごく久しぶりに、ふたつ習ってきた。パン。
ひとつは、シュトーレンクリスマスのパンだけど、焼き菓子。
すごーくおいしー