なんだか、最近、
ちょっとだけ忙しい毎日でした。
とはいえ、
予定を入れるときは、その予定が、
心地よいかどうか
を基準に、決めていたのですが、
心地よいものも、そりゃあ、
増えすぎると、疲れるんですね（笑）
それを忘れて、
心地よい予定を入れすぎて疲れる、
というまさかの凡ミス（笑）をしました。
それで、いま一度、
時間について、振り返ってみたのです。
みなさんの中で、
忙しい時間を送っている方いらっしゃれば、
一緒に振り返ってみてください(・∀・)
それは、
自分にこんな質問をしてみるのです。
、
、
、
、
、
自分にとって大切な時間はなにか。
その優先度はどうなのか。
です
私はこれで、最近、
どうして疲れたかが分かりました（笑）
私の大切にしたい時間と優先度はこうです。
①ゆっくりお風呂に入る時間
②瞑想したり、ぼーっとしたりする時間
③ブログを書く時間
④心地よい人たちと過ごす時間
⑤お部屋のお掃除をする時間
です（笑）
ぼーっとする時間が多すぎですが、
それは置いといて（笑）
そう。
最近、④心地よい人たちと過ごす時間、に、
時間をかけすぎていて、
①、②、⑤の、つまりは、
私にとって大切な、
自分時間
に充分、時間がとれてなかったんですね。
私とは逆で、みんなとわいわいする時間が、
優先度が高いという人もいると思いますが、
どちらにしろ、
大切な時間の優先度のバランスが崩れると、
いくら、自分にとって、
心地よいことをしていても、疲れてしまうんですね。
だから、
ほんとの意味で、時間を有効に使うには、
大切にしたい時間を
優先度順にバランスよく
使うことが大事なんです
ときに、
心地よい人たちとの心地よい時間に、
Noをするのは心苦しくもありますが、
それは、つまりは、
自分を大切にする
ってことにも繋がりますし、
また、それも、
自分の大切な時間のバランスを知っておくと
選択しやすくなるかもしれません(・∀・)
自分らしくあるために、
自分を大切にするためにも、
ですね( ´艸｀)
↓お風呂最高:*:・(￣∀￣)・:*:
