胃が痛いなぁ。

30歳以降胃が弱くなってきてる。

今年38歳。

ダイエットをし始めたせいか

少し胃が小さくなったのか食べすぎると胃が痛くなって胃薬を飲む。

偏った食生活なんだなって思う。

あと、うつ伏せになってゴロゴロしてると腸が動く。

私だけ？

若い頃と違って何でもすぐに体に出る。

ちゃんとしなきゃなぁ。

白湯を飲んで今日は寝よう…。

また明日から一週間が始まる。

あっ。明日歯医者だ。